Focus


ig  instagram

كثير منا يعتمد على إضافة السكر لمختلف مشروباته ووجباته، على الرغم من التوصيات والنصائح بضرورة تقليله، خاصة وأن العديد من الدراسات قد أكدت أن الاستهلاك الزائد للسكر المضاف سبب للعديد من المشاكل الصحية، كالبدانة، والسمنة، والسكري، وأمراض القلب I وكنتيجة لذلك، فقد ظهرت ملصقات غذائية مثل “خالٍ من السكر المضاف” أو “بدون سكر مضاف” أو “صفر سكر مضاف” فما الذي تعنيه للمستهلكين؟ I وجود الحقائق الغذائية شيئ أساسي لا بد من وجوده على معظم المنتجات، من بينها السكر، فمصطلح “added sugar” السكر المضاف، يعني إضافة السكر كمكوّن خلال عملية التجهيز. أما “no added sugar” أي بدون سكر مضاف بمعنى أنه لم تتم إضافة السكر كمكوّن للمادة الغذائية I السكر المضاف يُغطّي مجموعة واسعة من المُحلِّيات من المكونات المألوفة، مثل: السكر الأبيض، والسكر البني، والعسل، والدبس، وكذلك المُحلِّيات الصناعية، مثل: سكر العنب، وسكر الشعير، وسكر الفاكهة والسكر المحوّل (مزيج من سكر الفاكهة، والجلوكوز )، وعصائر الفاكهة، وشراب الذرة عالي الفركتوز I لكن ما ينبغي معرفته أن عدم إضافة السكر، وعدم وجوده كمكوّن لا يعني عدم وجود نهائيًا في المادة الغذائية أو المنتج الذي تنوي استهلاكه. فيتواجد السكر بشكل طبيعي في كثير من الأطعمة. بحسب وزارة الزراعة الأمريكية 256 جرام من الفاصولياء المعلّبة تحتوي على 5 جرامات من السكر I هناك عبارات قد تجدها على ملصقات الأغذية تحمل معاني شبيهة مثل “unsweetened” أي غير مُحلَّى بمعنى أنه لم تتم إضافة سكر أو أي مُحلِّي للطعام، لجعل مذاقه حلوًا. ومرة أخرى هذا لا يعني عدم وجود السكر بتاتًا في المنتج، حيث يوجد بشكل طبيعي في كثير من الأطعمة، مثل الحليب الذي يحتوي على اللاكتوز، وهو سكر طبيعي، وكذلك الفاكهة I والخلاصة أنه يجب الاهتمام بقراءة الحقائق الغذائية خاصة فيما يتعلق بالسكر، مع الانتباه لقراءة مثل تلك الملصقات مثل بدون سكر مضاف والتي قد تساعدك في تحديد كمية السكر التي تستهلكها I I I #instafit #motivation #حمية #fitness #الكويت #حملة_عرب_دايت #grindout #flex #gym #trainhard #eatclean #تغذية #focus #dedication #strength #دايت #fitnessgear #muscle #shredded #قبل_وبعد #bigbench #cardio #sweat #سكريات #البحرين #pushpullgrind #حلويات #lithuanianboy #bodybuilding 7 ♡ 1 ✍ February 28

ig  instagram

#fordfocus #ford #focus #basliyoruz 1 ♡ 0 ✍ February 28

ig  instagram

Who's ready for SXSW! . . . @queen__laney X @monkiesvintageatx #vintage #tone #alpha #sxsw 0 ♡ 1 ✍ February 28

ig  instagram

Moin 😴 ➖ Ich konnte mich nicht entscheiden welches Bild ich besser finde deswegen direkt mal die neue Funktion ausgenutzt 🤓😂🤷🏼‍♂️ ➖ Die Bilder sind gestern zusammen mit @flow_bu entstanden 😎💪🏼 _____________________________________________ #olimpgermany #motivation #fit #fitness #gymlife #pushpullgrind #grindout #cgn #instafitness #gym #trainhard #nevergiveup #grow #focus #dedication #strength #ripped #love #fitnessgear #muscle #shredded #selfie #bigbench #enjoylife #sweat #lifestyle #iifym #lfl #fitfam 10 ♡ 1 ✍ February 28

ig  instagram

💕NEW PHOTO💕 Ariana Grande In Her Meet & Greet In Washington, DC On February 27th 2017 🌸 @ArianaGrande #ArianaGrande #Videosofari #Ariana #DangerousWomanTour 6 ♡ 1 ✍ February 28

ig  instagram

Good morning.....time to get fit again....love being back at the gym and training...brekkie then gym💪🏼👊🏻 #up #early #earlystart #workoutbuddy #gymbunny #musclesaresexy #february #gym #thingstodo #goodday #productiveday #fitgirl #fitmom #fitmommy #toned #toneitup #guns #gunshow #focus #summeriscoming #fitbody #healthy #strong #stronger #smile 1 ♡ 0 ✍ February 28

ig  instagram

#teamday - Loving that with our on line challenges we can work together as a team... Even if we're scattered all around the world! For our Feb 30 Day Challenge, we have participants in #Australia #England #Ireland #Norway aaaaaaand #Southafrica !! So much fun doing our first ever Team Day on the weekend.. you guys rock 💪 0 ♡ 3 ✍ February 28

ig  instagram

#anotherdrive #inthezone #focus 0 ♡ 0 ✍ February 28


You May Also Like

ig esianmall instagram

Use code: HAPPYREFERRAL to save $5 your first subscription box. @esianbox . . . #EsianMall #esianbox #subscriptionbox #snackbox #geeks #geeklife #geek #fantasticbeasts #pikachu #foodforfoodies #asianfood #nerdlife #chilling #unboxing #nerdgasm #sock 40 ♡ 0 ✍ January 1

ig casaguapa instagram

130 ♡ 0 ✍ January 1

ig gabriella_bowden instagram

i miss painting which is a cool feeling 864 ♡ 6 ✍ January 1

ig daniel.allen_ instagram

Cuz my phone and snapchat are all the way dry 1 ♡ 0 ✍ January 1

ig bossonozhka instagram

🌺Сапоги под IREN VARTIK😎 Цена:15900 тенге Размеры: 39 ✅ Искуств.тонкий мех -------------------------------- 📍в Бутике в ТЦ АЛМА, Жибек жолы-Пушкина Работаем с 09.00-20.00 БЕЗ выходных --------------------------------- 🚚 ДОСТАВКА по Алматы от 500 тг(квадрат) ✈️ По Казахстану 1000 тг. до двери ☎️ +7 705-22-553-22 whatsapp 12 ♡ 0 ✍ January 1

ig surisuri.official instagram

ดีท๊อคผมเสีย🌸บำรุงผมให้สวย🌸ได้ง่ายๆด้วย โคลนหมักผม มิฮารุ 😎เปลี่ยนผมแข็งแห้งกระด้าง ให้กลับมามีชีวิตชีวาใหม่อีกครั้ง✨✨ ลืมปัญหาผมหยาบเป็นไม้กวาดไปเลย😘😘 👉เรื่องผมสวยบอกเราค่ะ❤ #โคลนหมักภูเขาไฟมิฮารุ #มิฮารุสายลุย #STRONGTEAM #ทีมลูกสาวอาม่า 4 ♡ 0 ✍ January 1

ig brandname_by_beer instagram

❤️❤️สินค้าพร้อมส่งที่ไทย❤️❤️ ❤️✨ Marc Jacobs Batty ใหม่ล่าสุดของมาร์คจาคอป สายหนังแท้ หน้าปัดประดับคริสตัล หน้าปัด 36 มม. .. ราคา 5,xxx บาทเท่านั้น ของแท้พร้อมกล่องดำของมาร์ค และคู่มือครบค่า #MarcJacobs 🎶 ช็อปไทยเหยียบหมื่น ใหม่ล่าสุด ตอนนี้สีนี้มีพร้อมส่งเลยค่า #สนใจสั่งสินค้าทักLineหาเบียร์นะค่ะ 0 ♡ 0 ✍ January 1

ig williamssonoma instagram

@houseofbrinson is sticking with a classic 🍝 and we approve. 👍🏻 Linguini, clams, garlic and parsley in our new @allclad LTD cookware, brought back by popular demand and available exclusively at Williams Sonoma. Get our recipe + shop with the link in profile. #mywilliamssonoma #pastanight 1011 ♡ 7 ✍ January 1

ig verozoppolo instagram

Baila que la vida es una fiesta 💃🏻💃🏻🌹🌹 0 ♡ 0 ✍ January 1

ig brandname_by_beer instagram

Boyfriend Style Tee By Ivy Park 🖤 น่ารัก ใส่เป็นแซก ก้อดีงามมม ☺️ #สนใจสั่งสินค้าทักLineหาเบียร์นะค่ะ 0 ♡ 0 ✍ January 1

ig englishhome.iran instagram

آدرس و لينك عضويت كانال جهت سفارش خريد و مشاهده قيمت اجناس در قسمت بيو پروفايل 🌹🌸💜🛍 👉 @englishhome.iran 👈 37 ♡ 1 ✍ January 1

ig crazybitchprobs instagram

@lackofchillz walkin away like he's THE man now 😂👋 SOUND ON 🔊 follow my homie for 🔥 #crazybitchprobs 980 ♡ 94 ✍ January 1

ig divasnapblog instagram

Fashion Diva Spotted: #letoyalucket Betta bedazzle, slay, snap & look back at it.... + Her Red lips is snappin... #*Diva Snaps* 👌🏾💃🏾••••••••••••••••••••••••••••••••••• •#singers #fashiondiva #beatface #bedazzled #loveit #celebrity #redlips💋 #tagafriend #diva #snappin #divas #snaps #divasnaps #divasnap 21 ♡ 0 ✍ January 1

ig englishhome.iran instagram

تمامي سفارشات به آدرس خريداران محترم ارسال شد.🌸🙏🎁 33 ♡ 1 ✍ January 1

ig talentboiz instagram

🍴🐮🇰🇷 정직한 상호명, 서서먹는갈비. 네 서서 양념갈비 먹는 가게 맞아요. 갈비와 주류 외에 파는게 없어서 근처 슈퍼에서 밥이라던가 김치 등등 사들고 가도 되요. 항상 줄이 길긴 하는데 회전율이 좋은 편이라 긴줄에 비해 꽤 금방 들어갈 수 있어요😉🇰🇷 #배고파요 #점심 #맛있어요 #신촌 #한국 #대한민국 #서울 #코리아 #코리아스타일 #한식 #한국음식 #먹방 #먹스타그램 #먹다 #냠냠 #맛스타그램 #인스타그램 34 ♡ 2 ✍ January 1

ig brandname_by_beer instagram

❤️❤️สินค้าพร้อมส่งที่ไทย❤️❤️ 💜💟 GAMT colorful sunglasses กรอบม่วง เลนส์สีปรอทม่วง ขาทอง ราคา 1,xxx บาทเท่านั้นค่า .. โอเวอร์ไซต์ 63 มม. สีนี้ขับผิวได้สุดๆเลยค่า มีสินค้าพร้อมส่ง GAMT USA🇺🇸 มาพร้อมกล่องและผ้าเช็ดค่า #สนใจสั่งสินค้าทักLineหาเบียร์นะค่ะ 2 ♡ 0 ✍ January 1

ig jordanastana instagram

Спортивная форма JORDAN ELE STRIPE SET. Размеры; 4-5,6-7 лет. В наличии!Цена со скидкой 25000тг. 3 ♡ 0 ✍ January 1

ig ninibancom instagram

سلام کسی قیمت سزارین توی بیمارستان اردیبهشت و دنا توی شیراز رومیدونه؟ . 📝همراهان ني ني بان، اگر سوالي داريد حتما واضح، فارسی و خلاصه به صورت دايرکت مطرح کنید. 👌🏻اگر دوست دارید سوال شما توسط "متخصصان" هم پاسخ داده شود، به آدرس زیر مراجعه کنید و سوالتان را ثبت کنید: moshavere.niniban.com 27 ♡ 19 ✍ January 1

ig  instagram

73 ♡ 4 ✍ January 1

ig brandname_by_beer instagram

❤️❤️สินค้าพร้อมส่งที่ไทย❤️❤️ Adidas NMD R1 Utility grey/Olive Maroon Size 3.5UK / 36 / 220J Size 4UK / 36⅔ / 225J Size 6.5UK / 40 / 250J #สนใจสั่งสินค้าทักLineหาเบียร์นะค่ะ #adidasslipon #adidasthailand #adidassuperstar #adidas#adidasstansmith #preorder #preorderuk #preorderjapan #preorderhongkong #preorderusa#sliponadidas #slipon #sliponthailand #sliponshoes #nmd #nmdr1 #nmdthailand 3 ♡ 2 ✍ January 1