freakberry 🍀Сурковы Лиза и Женя🍀DT3🏆 776054267

♦️Fitness Bikini на Mercedes C AMG🏎\n♦️PRO Сетевики NL😈\n♦️Путешествуем🌏\n⚠Научу зарабатывать любого, пиши👇📝\n⚠WhatsApp+79129726276\n🏋️‍♀️FAT MONEY проект👇


ig freakberry instagram

♡ 3216 ✍ 4 Как я оказалась в Power House??👉🏼То что я буду готовится на осенний сезон даже не стояло вопроса. Это как наркотик, попробовав один раз оказаться на сцене, ты будешь постоянно болеть этим драйвом, запахом грима и всей подготовкой. Из-за постоянных перелетов последнее время я. тренировалась сама. Что-то уже отлично отложилось в памяти и появились мышцы, поэтому тренировочный процесс какое-то время могла контролировать сама. Но я честно не могу без реального тренера. Мне не нужно чтобы за мной следили, пинали и тд. Мне нужно чтобы адекватно оценивали форму и указывали в каких местах нужно доработать. Мой организм очень быстро ко всему привыкает и перестаёт выдавать прогресс, поэтому нужно постоянно менять упражнения и извращаться чтобы находить новые способы прокачать. Ещё есть очень жёсткое #ппголовногомозга , могу загоняться без повода и чтобы меня не заносило на поворотах нужен так же контроль. А то я могу бесконечно, днями и ночами питаться одной курасиськой и огурцами). В екб есть несколько мощных школ фитнес-бикини. В одну из них меня позвали. Вот и все) Поэтому теперь я буду ездить из центра в Комсомолл 4-5 раз в неделю на тренировки, собрания и уроки позирование. Тут все серьёзно с заключением договора и тд. Самое тяжёлое для меня было уехать от своего тренера Софи и оставить его в Кургане. Прикипела, полюбила и вижу плоды нашей работы. Но физически телепортироваться сюда не могу. Начинается плотная работа на осень. Будет 100% новый куп, новый образ, и видимо новая форма.

ig freakberry instagram

♡ 6542 ✍ 0 Тайские отеки начинают меня покидать. При всей моей любви к Таю, поняла что мне там очень тяжело(( Каждая поездка сопровождается отечностью. Раньше плевать было, потому что не знала что такое "сухость тела", теперь прямо настроение падало от взгляда в зеркало. Когда вода задерживается не только под кожей, но и мышцы все наливает-ты начинаешь выглядеть как кач-билдер. Зато не особо теперь хочется туда возвращаться и есть сильное желание посмотреть другие станы, где нет такой влажности. Сегодня воскресенье! Очень люблю много планировать на этот день. Все, как правило, затихают, разъезжаются по своим делам и любую задачу можно решить без пробок, суеты и разных очередей. И вообще заметила, когда ты пашешь, в момент где все отдыхают-всегда получаешь в 2 раза больше. Поэтому улыбаемся и пашем) По плану сегодня открытие офиса, тренировка, общение с командой! Всем продуктивного воскресенья! Начните делать то, что никто не делает и результат не заставит себя ждать!


Popular Now

ig _queen_ang_ instagram

♡ 1516 ✍ 8

ig rosieredcorsetry instagram

♡ 63 ✍ 0 How about a lace wrap around cover up with floral shoulders? (That's quite a mouthful to say!) This bolero is bloomin' beaut ❤️ #thewanderlustcollection #inprogress #rosieredbride

ig lizaherreracalzado instagram

♡ 50 ✍ 0 BAJO PEDIDO $170.000 TACONES EN CHAROL AZUL OSCURO CON 🎀Y TACÓN AGUAMARINA 5,5 PERSONALIZALOS EN EL COLOR, MATERIAL Y ALTURA Q QUIERAS FOTO DE REFERENCIA MAYOR INFO X WS 3175832434 /0318050383 1.CALLE 106 #14 B 65 LUNES A VIERNES 11/7 SÁBADOS 9/5 2.CARRERA 14 #82-41 INDUSTRIAL GLAM. LUNES A SÁBADO 10/8

ig edgerrinjames instagram

♡ 677 ✍ 7 #TBT Edge / Ty LAW / 1 on 1 /

ig refreshpgh instagram

♡ 89 ✍ 1 Size 11.5 'University Red' LeBron 12 Elite (2015) / $80 / Now available in-store and online at RefreshPGH.com > Shop Sneakers. Open Monday-Saturday 12-6PM. 5450 Penn Ave. Pittsburgh PA 15206.

ig thekosherchef instagram

♡ 168 ✍ 5 Ice cream in a Cookie Cup made by @Baked.by.Batya

ig lasulaboutique instagram

♡ 446 ✍ 1 40% OFF EVERYTHING HOT 🔥 @missjoslin slays in our 'knitted metallic top' only £11 w.code HOLLA40 - shop link in bio 👆🏻 #lasula #ootd #fashion #style #fwis

ig  instagram

♡ 20 ✍ 1 Breakfast gives me life. Coffee gives me energy. Brunch gives me happiness. The end. 🍳☕️ #dowhatmakesyouhappy

ig freestufffinder instagram

♡ 11 ✍ 1 🔥TODAY ONLY! ✅Click link in my bio @freestufffinder then click on this picture for details 🔹$4 Dual Purpose Fan + FREE Shipping! Hurry, this is valid through today only 6/22!🏃 ✅Click link in my bio @freestufffinder then click on this picture for details ✅Or Go to ✨TinaLikes.com/dual1✨ ❤Tag a friend!❤ 📌Join my private facebook groups for more deal alerts: Go to ✨TinaLikes.com/group✨ ❤❤❤❤❤❤

ig pecheliev instagram

♡ 127 ✍ 10 Сегодня подготовил доклад о "Прикладной функциональной науке" для коллег из Encore Fitness ✍🏻 Спасибо Гари Грею и коллегам из профессиональной команды "Анатомии" за то, что благодаря Вам, и мы теперь несём #функциональностьвмассы ☝🏻 Ещё чуть-чуть и, чувствую, я начну выступать уже со своими обучающими семинарами! 🙈 За столько лет работы в фитнесе уже есть чем поделиться с вами! 🙌🏻

ig cheeksntreatz4cell instagram

♡ 0 ✍ 0 So they blowing up the Mavs for a run at a championship ring?! That sucks!

ig roadtohana_ instagram

♡ 8 ✍ 1 The Epilogue. @missbuscemi x @roadtohana_ #RTHana Shot by @ishellvaughan_ Produced by @roadtohana_ Collaboration w @modelmodele • Travel Schedule • NJ June 25-30 DMV July 1-3 NJ July 4-10 Mexico July 11-14 Houston July 14-16 Dallas July 17-18 Miami July 20-25 Costa Rica July 28-30

ig tesetturaskisi instagram

♡ 12 ✍ 1 👉Ürün kodu:53547S👇 👉Beden: 36-38-40-42-44👇 🚛Kapıda Ödeme İmkanı🚛 📱Whatsapp Sipariş: 🔹+90 507 651 3656🔹 👉www.tesetturisland.com #tesetturisland #tesettur #tesetturelbise #tesetturgiyim #tesetturkombin #tesetturbutik #kombin #moda #trend #hijab #hijabfashion #muslimwear #fashion #style #instamoda

ig queenthebosslady instagram

♡ 0 ✍ 0 @Regrann from @diamondplatnumz - Haka kapicha kamekaa kama akicheka sura ya kitoto.....😊 #FIRE #FIREDT @lukambaofficial - #regrann

ig lucca_bijoux_oficial instagram

♡ 6 ✍ 0 🔝🔝🔝New arrivals🔝🔝🔝 Tendência Internacional #luccatem👆🏻 ⓁⓊⒸⒸⒶ ⒷⒾⒿⓄⓊⓍ ⇩⇩⇩C͟o͟m͟p͟r͟e͟ A͟g͟o͟r͟a͟ ⇩⇩⇩ 📲47-99705.5554

ig mahdirasuli_ir instagram

♡ 666 ✍ 9 . #کلیپ_تصویری | حاج مهدی رسولی . . . بی سبب نیست شب جمعه شب رحمت شد مادری گفت حسین جان همه را بخشیدی حیف از ماه تو که خرج گناهان بشود تو همان نیمه ی شعبان همه را بخشیدی . . . . کلیپ کامل تصویری در کانال تلگرامی حاج مهدی رسولی ( #لینک_در_بیو ) قرار گرفت #شب_زیارتی #شب_جمعه #حاج_مهدی_رسولی #مهدی_رسولی #رسولی #هیئت_ثارالله_زنجان #هیئت_ثارالله_رهروان_امام_و_شهدا

ig didenshwani instagram

♡ 29 ✍ 0 Only those who care about you can hear you when you're quiet. #truefriendship