freakberry 🔴🔴🔴Лиза и Женя🔴🔴🔴DT3🏆 776054267

⭕Fitness Bikini на Mercedes C AMG🏎\n⭕PRO Сетевики NL😈\n😍Путешествуем🌏\n⚠Научу зарабатывать в сетевом, пиши👇📝\n⚠WhatsApp+79129726276\n🛍Магазин NL👇


ig freakberry instagram

♡ 5965 ✍ 14 Спасибо, за вашу активность под предыдущим постом. Честно не ожидала, что данная тема так интересна. Придётся запастись попкорном, сесть поудобнее, потому что рассказ о "трансформации моего тела" длинною во всю мою жизнь и за один раз не уложусь. Ну что готовы? #Часть1_ моей истории! Начну с того, что худышом я не была никогда. Ещё подростком поняла, что отличаюсь пышностью форм от своих сверстниц. Мягонькие ручки, щёчки, пухлые ноги, такая "кровь с молоком".Пошла в папину породу по женской линии, где все отличались коренастостью.В 14 лет я просекла, что если не начну менять себя сама, чуда не произойдёт.Тут и начинается моя история трансформации, которая идёт красной нитью через всю жизнь. Если вы думаете, что знаете много Диет, вы просто не знакомы ещё со мной!Я не только знаю названия, но и все испробовала на себе.С подросткового возраста я жила в ограничениях, вечных поисках информации и способе привести себя в порядок. Все это сопровождалось постоянными качелями, 10-15 кг туда-сюда/сюда-туда. Пыталась заниматься спортом, ходила на какие-то дурацкие групповые тренировки. Мама отправила меня на степ-аэробику. Там я задержалась на пару/тройку лет и спасибо ей за мои мощные икры. Я их реально люблю🙏🏻. Все это время мой путь сопровождался комментами родственников и друзей:"пойми, у тебя такая конституция! просто кость широкая! Такая генетика, ничего не поделаешь!". Но я теплила надежды весить мало и любить себя сильно. Так и жила переодически набирая, потом сбрасывая, когда отыскивала очередной волшебный способ. На 2-ом курсе института на руки попала книга. Точное название не помню,что-то вроде "чудеса голодания", могу ошибаться. Прочитав данное произведения искусств, подумала "а чего мелочиться! Проще уж совсем не есть!". Так я стала весить максимум 37-38 кг. При моей выработанной силе воли и железной выдержке в таком весе я прожила несколько лет,перебиваясь с кофе (кстати,от туда и неимоверная Любовь к кофе💕) на обезжиренные йогурты и творог. Спорт я уже ненавидела лютой ненавистью потому что какой-то период страдала кардио бегатней. Я могла по 2 часа фигачить кардио! Просто бежать, в горку, бежать как угорелая, задыхаясь. А потом произошёл полный треш👇🏼

ig freakberry instagram

♡ 5511 ✍ 6 Меня сегодня спросили:" вы что совсем не ругаетесь? И как терпите друг друга 24 часа". Мы же нормальные люди, со своими тараканами и загонами. Не всегда думаем одинаково и хотим одного и того же. Но почему-то всегда получается договорится. В отношениях половинки должны идти на уступки и прислушиваться к желаниям. Знаю, что Женя не готов так делать) Зато я могу) И мне спокойно и комфортно, если что-то где-то не по моему. Зато все счастливы и довольны. В свою очередь, Евген принимает какие-то моменты важные для меня и пусть они идут против его правил. Вот как-то так). Дипломатия, она как в бизнесе основа успеха, так и в семье. Просто нужно учиться слушать и слышать. Кстати, уже говорила, что очень часто наши разговоры на повышенных тонах воспринимают как ссору. На самом деле, мы просто так разговариваем) Оба громкоголосые и крайне активные. И любые обсуждения у нас сопровождаются громкими беседами. Те кто нас знает давно, уже не обращают внимания, потому что привыкли что вечно трубим. И к слову, мы оба рака по знакам зодиака. Все это бред насчёт того, что "раки не могут ужиться в одной норе". Может мы и два рака, но абсолютно разных. Женя яркий пример-ему сложно делать выбор, он вечно межуется, меняет мнение по 100 раз. Я же если сказала "нет", значит это есть твёрдое и четкое "нет". Тут мы скорее всего, дополняем друг друга. Нужно верить себе и человеку рядом, а не глупым гороскопам. . . #дракон #моймуж #мужчина #мысли #отношения #день #суббота #выходные #выходной #мы #вместе #навсегда #приключения #путешествия #пагода #вьетнам #азия #рай #экзотика #брутально

ig freakberry instagram

♡ 4639 ✍ 2 Настоящий Вьетнамский завтрак. Утром они кушают крайне странно, в понимании европейского человека. Никаких тебе блинчиков, оладушек, тостов,глазунью и каш. С кашами у них вообще беда( Из круп только рис, овсянку днём с огнём не найти. А если и есть в супермаркете, то по космической цене. Итак, на завтрак они кушают национальный суп Фо 🍜. Это что-то типа похлёбки, из курицы, рисковой лапши и зелени. Я не пробовала, не люблю супы, но Жене пришёлся по душе. Он очень сытный и размер пиалки внушительный. Дополняет это все рис с морепродуктами или курицей и яйцом сверху. Вот такой вот завтрак. Хотя как по мне, дак это полноценный обед). Стандартный набор европейского приёма пищи (каша, тост, кофе) мы нашли только в нескольких ресторанах. Стоимость его была равна полноценному ужину из нескольких блюд. Не знаю почему так. Всем доброе утро и приятного аппетита, кто сейчас завтракает. А я сегодня в свою любимую овсянку добавила 2 ложки творога, даже не знаю почему раньше так не делала. Оказалось, это очень вкусно! С ложкой сиропа от ФитПарада карамель-идеальное сочетание. . . #2017 #утро #завтрак #доброеутро #кушать #фото #фотоеды #еда #нямням #вкусно #национальнаякухня #национальнаякухня #традиции #вьетнам #азия #суббота #выходные #выходной #неделя #подьем #режим #каша #суп #рис #морепродукты

ig freakberry instagram

♡ 4902 ✍ 2 Рабочий процесс. После этого вебинара, я заработала обгоревшие губы 😁. Поэтому сейчас прячу своё лицо от фото и сториз, не травмирую нежную психику зрителей. Конечно моя вина, догадалась в три часа дня подняться на крышу и вешать на протяжении 1,5 часов на камеру, когда на улице Вьетнама самое пекло. Будет уроком. Зато крутой материал отснят и сегодня уже лидеры в моем проекте получат новые знания. Вот так выглядит бизнес свободный от офисной рутины и скучного и бесполезного просиживание попы на стуле. Это именно та свобода, о которой все твердят, но не многим дано понимять, и лишь единицам она доступна. Потому что не каждый способен идти на встречу новому, убрать ненужное из головы, да просто принять решение. Ведь именно с него все начинается! . . #бизнес #дела #работамечты #мечты #мечтысбываются #свобода #НЛэтосвобода #счастье #время #образжизни #жизнь #вебинар #обучение #команда #моилюди #моилидеры #мысли #идеи #вьетнам #доход #остров #macbookpro #macbook

ig freakberry instagram

♡ 5899 ✍ 0 Больше всего мне нравится совершать необдуманные поступки. Такая возможность пришла совершенно недавно. Как ни крути, все замешано на финансах. И когда их было не достаточно, то и во многом приходилось себе отказывать. Несколько дней назад, мы начали страдать по нашему любимому Екб. Очень опрометчиво было собраться в два счета и прилететь сюда) Потому что через пару дней нужно быть уже совсем в другой локации. Но мы подумали, если так сильно тянет в это место, прогуляться по улочкам, посидеть в любимых ресторанах, то нужно просто взять и сделать! Забыть на то сколько стоит билет и сколько это времени займёт, закрыть глаза на лишние перелеты. Зато сегодня мы проснулись в любимом городе. Тут так хорошо! И тянет нашу семью сюда уже, как к себе домой. . . #2017 #май #аэропорт #города #вокзалы #перелеты #приключения #путешествия #мы #вместе #навсегда #погода #вьетнам #пляж #лето #весна #настроение #я #блондинка #блонд #волосы #остров #острова #пятница


Popular Now

ig sunsdancers instagram

♡ 31 ✍ 1 Our #mancrushmonday goes to PG, Smooth and Weezy from @hiphopsquadsolarsquad!! Check out these guys dancing for the @phoenixmercury tomorrow and Saturday!! #mightymercury

ig showroomlaslolas instagram

♡ 82 ✍ 0 #Repost @manuvaliante (@get_repost) ・・・ Trouble Maker 😈 @showroomlaslolas 💓 NEW IN 😍😍 Campera Trouble-$600-Ef

ig rvcj.in instagram

♡ 703 ✍ 3

ig rvcj.in instagram

♡ 590 ✍ 3

ig giyimmasalii instagram

♡ 6 ✍ 0 ☑️SCUBA KUMAS YİRTMACLİ ELBİSEMİZ😍😍😍😍👌✌️ ' ☑️RENK SEÇENEKLERİ 👌 ' ☑️Xs s m l xl xxl BEDENLER MEVCUT ' 💰SADECE 99.99 TL✔️ ' ☑️1-3 GÜN İCİNDE KAPİDA ÖDEME 💳💵 ' ☑️SİPARİS VE SORULARINIZ İÇİN BİLGİ ' 📲WATSAP 553 471 64 22

ig kovaboy instagram

♡ 14 ✍ 1 LOOOOOOOL

ig happylook_official instagram

♡ 41 ✍ 0 Рюкзаков много не бывает , а рюкзаков @yanabelyaeva_bags тем более 😍😍😍 Убедись в этом в #happylookfashionboutique . Мы работаем каждый день без выходных , с 10-19:00 #николаев #носисчастьессобой #ялюблюниколаев #сделановукраине #nikolaev

ig rougeclinic instagram

♡ 22 ✍ 1 . ‏اللهم بلغنا رمضان لا فاقدين ولا مفقودين💜. . #غوج #رمضان

ig sirenamaresias instagram

♡ 13 ✍ 0 #Atenção, as vendas para a nossa tradicional FESTA À FANTASIA estão BOMBANDO e teremos uma virada de lote HOJE às 23h59!! Corra e garanta seu ingresso!! ⠀ 📲 COMPRE AGORA pelo site/app da @ticket360 🍹 Camarotes e Bistrôs: jessica@sirena.com.br | What's App +55 (11) 98932-2843.

ig handmade_by_kirsty instagram

♡ 8 ✍ 0 Weight loss money box £25 free p&p. Available in other colours. Great way to get motivated #weightloss #personalised #moneybox #handmade #glitter #gift #keepsake #bossbabe

ig handmade_by_kirsty instagram

♡ 13 ✍ 0 Well... I'm back off my holibobs and back to work. Still time for Father's Day gifts. Superhero frame available in black or white with 8 Lego heroes to choose from £23 free p&p www.handmadebykirsty.com ❤️💛💚💙💜 #handmade #superhero #lego #fathersday #frame #personalised #marvel #dad #daddy #grandad #bossbabe

ig fdionline instagram

♡ 93 ✍ 1 Sobresale en todo lo que hagas

ig acralston instagram

♡ 70 ✍ 7 👩🏻‍🎤⚡️

ig kicksonfire instagram

♡ 3730 ✍ 25 What kicks are you rockin' to kick off the new week? #kicksonfire 📷@amorin4122

ig ccbuenavistamonteria instagram

♡ 18 ✍ 1 #BuenavistaEsModa @mpmdesign ¡Nuestro conversatorio "Ocasiones de uso" ha llegado a Montería con nuestra invitada especial @beatrizarango, no te lo puedes perder! Martes 23 de mayo, Centro Comercial Buenavista Monteria @ccbuenavistamonteria , L-166. 6:30 pm. ¡Entrada libre, te esperamos! #Montería

ig giyimmasalii instagram

♡ 12 ✍ 0 ☑️SCUBA KUMAS FERMUARLİ KALEM ELBİSEMİZ😍😍😍😍👌✌️ ' ☑️RENK SEÇENEKLERİ 👌 ' ☑️Xs s m l xl xxl BEDENLER MEVCUT ' 💰SADECE 85 TL✔️ ' ☑️1-3 GÜN İCİNDE KAPİDA ÖDEME 💳💵 ' ☑️SİPARİS VE SORULARINIZ İÇİN BİLGİ ' 📲WATSAP

ig higuainitas.arg instagram

♡ 54 ✍ 0 @Regrann from @claudia_perciballe - 🏅🥇🏆@ghiguain20_9 @juventus #ungiornoconlajuve #LE6END #finoallafine #forzajuventus - #regrann

ig xzehraomer instagram

♡ 402 ✍ 52 "Ben taksam?.."🍃 Yarın bu sahnenin devamında yine Zehra takmasını istemeyecek..Fragmandan belli yani..Ama yinede yarınki bölüm güzel olacak😍 Deli Oyunu hangi sahnede dinleyecez merak ediyorum..Bence son sahnede güzel bir şey olacak..Belki Zehra yüzüğü takar tam o sırada çalar😍 Neyse uçmayalım😄✋️ 176.Bölüm〰 #adinisenkoy #erkanmeric #hazalsubasi #trt1 #zehöm

ig drghavami instagram

♡ 326 ✍ 33 FOLLOWUP to yesterday's #TummyTuck - #MommyMakeOver post. Many of you wanted to see the surgery clips so I've added those in. WARNING ⚠️ graphic content ahead. Did you see the #honeycomb effect in the flank area? ✨ . . She will heal fully and look unbelievable in 6 to 12 weeks. #DrGhavami #BodyByGhavami #KeepThemGuessing#Honeycombing