hong_diet 허벌라이프/다이어트/친절한 홍언니💕 1920937912

📍-10kg 감량한 35살 💕\n📍인스타 오래된 친절한홍언니\n📍하체,상체,전신,출산후 다이어트\n📍임산부 건강, 가족 건강\n🙈홍언니 다이어트 일상\n.\n🎁 정품제품 판매/관리 😤\n.\n📲 카톡 : hjg0101\n⬇️ 빠른상담은 아래 링크클릭❗️


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♡ 494 ✍ 0 #감량 . . 그녀의 허벌사랑 😊 우리의 인연은 2년째~~ . 처음 그녀를 만났을땐 정말 많이 아팠어요.. 둘째 출산후 살도 잘안빠진데다... 아프기까지..😢 혈압, 역류성 식도염, 위까지 좋지않아 매일 하루도 빠짐없이 연락을 안할수 없었죠. . 일과 살림, 육아로 엄청 바쁜 와중에 저랑 매일 톡하면서 이렇게 저렇게 제품을 조절해 먹고 식이조절 하면서 체중 조절해 나갔어요. . 단백질을 많이 소화를 해낼수 없어서 그녀의 몸상태를 보고 그녀가 먼저 잠을 자야 저도 안심하고 잘수 있었죠 . 😊 처음 70kg 2년이 지난 지금은 58kg . 정말... 사진보고 눈물날뻔...😢 . 지금은 건강 정말 많이 좋아졌고 알로에겔과 쉐이크를 좋아합니다. . 위장이 완전히 회복 된게 아니어서 일반음식을 먹으면 잘 체하거든요. . 얼른 더~ 건강해지구 날씬함 유지해서 이쁜 두아이 엄마 예쁜 부인 되어요~~~~😘 . . 우린 톡 끊켜도... 너무 자연스럽다~😆 . . . #친절한홍언니 #다이어트 #다이어터 #유지어터 #다이어트식단 #식단일기 #홈트 #운동 #체지방 #살빼자 #허벅지살빼기 #하체다이어트 #상체다이어트 #뱃살 #직장인 #워킹맘 #젊줌마 #육아맘 #허벌라이프 #허벌쉐이크 #허벌다이어트 #다이어트식품 #일상 #소통 #맞팔 #남자다이어트 #여자다이어트 #출산후다이어트

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♡ 475 ✍ 2 #노력 . . 금~~방 빠지고 안찌는 다이어트 없어요... 운동이든 식이든 균형잡힌 영양으로 잘 섭취하면서 노력을 해야 요요없는 다이어트로 건강하게 성공 합니다. . . 저도 허벌라이프를 통해 영양과 건강하게 다이어트 하는 방법을 쉐이크를 먹으면서 배우게 됐고. . 잘챙겨 먹으려는 노력 덕분에 30이 넘은 35세 반칠십에 날씬한 뱃살을 가지게 됐어요. . 흔히들.... 빨리 뺄려고만 하지... 건강하게 감량하려는 분들이 많지 않아서 속상합니다. 😊 처음 허벌라이프 쉐이크 감량식 먹을때 직장인 이었고 맥도날드에서 24시간 교대 근무에도 굶지 않고 챙겨먹으려고 무척 애를 썼죠. 운동을 안해서 찐게 아니라 불규칙한 식습관으로 폭식,야식, 술로 인해.. 다~~ 먹어서 찐 살이기 때문에 식이조절 다이어트 선택을 했어요. (운동갈 힘도 없는 저질체력) . 노력은 정말 좋은 결과를 주었고 지금은 건강을 위해 허벌라이프 코치 생활 하고 있습니다~ (사실 첨엔 저도 비싸서 안챙겨 먹을수도 없었던지라.......😂) . 살을 뺄려고 제품을 선택하고 방치가 아니라 노력을 하셔야 해요. 챙겨 먹으려는 노력. 주위에서 먹길 권해도 적당히 거절하는 노력... 관리를 해주는 코치와 연락을 하려는 노력 . 저는 이런 노력이 있었기에 좋은 제품으로 건강하게 잘 감량할수 있었던거죠. . 어딘가에 두고 안먹고 있었다면 유통기한 확인하시구 아침식사대용이나 저녁식사대용으로 한끼라도 바꿔서 꾸준히 드셔보세요. . 일반음식 3~4끼 보다 몸이 가벼워 질껍니다. . . 충분히 상담을 후에 선택하구 선택후엔 끝까지 한달 잘 챙겨 드셔요. . 건강은 돈을 주고도 못사니... 다이어트 하더라도 건강하게 다이어트 하구... 유지식 꼭 하시길 바래요. . 안그럼 어떤 다이어트 하더라도 요요 옵니당 😊 . . . 상담문의 : hjg0101 . #친절한홍언니 #다이어트 #다이어터 #유지어터 #다이어트식단 #식단일기 #홈트 #운동 #체지방 #살빼자 #허벅지살빼기 #하체다이어트 #상체다이어트 #뱃살 #직장인 #워킹맘 #젊줌마 #육아맘 #허벌라이프 #허벌쉐이크 #허벌다이어트 #다이어트식품 #일상 #소통 #맞팔 #남자다이어트 #여자다이어트 #출산후다이어트


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