timmimimmi


ig  instagram

Tukka hulmuten viikon kolmas lenkki tehty.. #kesäkilotpois tavoitteena #timmimimmi vai mamma 🙊 #nike #newbalance 5 ♡ 0 ✍ August 23

ig  instagram

🔹VIELÄ TÄNÄÄN🔹 kerkeät mukaan @jannihussi :n ja Tikiksen Timmi Mimmi -valmennukseen👊🏼 Tulevan kahdeksan viikon aikana tulet varmasti kiinteytymään, saamaan lisää energiaa ja voimaan paremmin Jannin tehokkaiden treenien sekä ravinto-ohjeistusten myötä💪🏼 Liity mukaan biolinkistä😎👆🏼 #timmimimmi #hyvinvointi #valmennus #hyväolo #treeni #kuntosali #tikis #personaltraining #treenimotivaatio #sali 444 ♡ 0 ✍ August 20

ig  instagram

🔥ALLE 3 PÄIVÄÄ TIMMI MIMMI -VALMENNUKSEN ALKUUN🔥 Vielä kerkeät mukaan Tikiksen & @jannihussi :n laatimaan 8 viikon valmennukseen, jonka tavoitteena on kiinteyttää kroppaa tehokkaiden salitreenien ja puhtaan ravinnon avulla💪🏼 Klikkaa itsesi messiin biolinkistä ja laita syksy tehokkaasti liikkeelle😉 🔹Valmennus alkaa maanantaina 21.8🔹 #Repost @jannihussi // kuva: @photography.pp ・・・ #tikis #timmimimmi #valmennus #hyvinvointi #tilisofficial #personaltraining #kuntosali #kiinteytys #sali #treenimotivaatio #treeni 1059 ♡ 0 ✍ August 18

ig  instagram

Viimeiset päivät aikaa lähteä mukaan Timmi Mimmi -valmennukseen starttasivat NYT👊🏼🔥 Jos haluat @jannihussi :n mukaan treenaamaan tehokkaasti ja monipuolisesti, nyt jos koskaan kannattaa lähteä mukaan🙌🏼 Valmennuksessa keskitytään polttamaan rasvaa, kiinteyttämään kroppaa ja syömään ravinteikasta ruokaa🍚🍅🍳 Klikkaa itsesi mukaan biolinkistä, valmennus alkaa 21.8‼️ #timmimimmi #tikis #valmennus #hyvinvointi #treenivideo #treenimotivaatio #treeni #personaltraining #kiinteytys #kuntosali #sali 433 ♡ 0 ✍ August 17

ig  instagram

Saunajuoma 🍓 #uusielämä #timmimimmi 10 ♡ 0 ✍ August 16

ig  instagram

🔥👊🏼ARVONTA: VOITA ITSELLESI JA YSTÄVÄLLESI TIMMI MIMMI -VALMENNUS🔥👊🏼 Päätimme laittaa arvonnan pystyyn viimeisen viikon kunniaksi ennen valmennuksen alkua! Tägää siis alle kaveri, jonka kanssa haluaisit voittaa valmennuksen, niin olette mukana arvonnassa🙌🏼😉 ARVONTA PÄÄTTYY JO TÄNÄÄN (16.8.) KLO 20, joten toimi nopeasti‼️ Itse valmennus alkaa ensi viikon maanantaina 21.8. 😊 #timmimimmi #tikis #arvonta #valmennus #hyvinvointi #kuntosali #personaltraining #kiinteytys #tikisofficial #sali #treenimotivaatio 927 ♡ 1140 ✍ August 16

ig  instagram

Happy girl 😃 after Morning Boot Camp and evening Kick Boxing and Zumba feeling like winner 🤗 #bootcamp #kickboxing #zumba #traininghard #sportlover #holidaytraining #fitforlife #strongissexy #summertraining #fitbody #winner #gettingstronger #trainwithme #finnishgirl #costadelsol #spain #roxy #roxyfitness #timmimimmi 58 ♡ 3 ✍ August 14

ig  instagram

Näillä supersarjoilla pakarat tulille👊🏼🔥 Supersarjat ovat mahtava tapa lisätä tehoa harjoitteluun, sillä ne sopivat erinomaisesti mm. kiinteytymis- ja rasvanpolttotavoitteisiin☝🏼 Tikiksen Timmi Mimmi -valmennus sisältää mm. nämä ja monta muuta tehokasta supersarjaa ja muita kiinteyttäviä treenejä, joten jos kiinnostuit, klikkaa itsesi mukaan valmennukseen biolinkistä👉🏼 Valmennus alkaa ensi maanantaina 21.8😎 #tikis #timmimimmi #kiinteytys #treeni #treenivideo #pakaratreeni #hyvinvointi #personaltraining #tikisoffical #kuntosali #treenimotivaatio 552 ♡ 0 ✍ August 14

ig  instagram

Projektina minä postaus nyt blogissa 💕🙏🏻#keventelyä #timmimimmi #kirsikanlifestyle #uusipostausblogissa 20 ♡ 1 ✍ August 13

ig  instagram

Ihana possuhiki kiinteytyksen jälkeen 💪🏻 @foreverjoensuu #ruotuun #timmimimmi #gymlife 21 ♡ 1 ✍ August 10

ig  instagram

Tällä liikkeellä, jos millä, saat hauiksista mehut irti💪🏼💦 Kokeile tätä yhdistelmää seuraavassa salitreenissäsi😎 Psst❗️Muun muassa tämä ja monta muuta yhtä tehokasta supersettiä ja yhdistelmäliikettä löydät @jannihussi :n suunnittelemasta Timmi Mimmi -valmennuksen treeniohjelmasta😎 Liity mukaan biolinkistä! #tikis #timmimimmi #valmennus #tikisofficial #kuntosali #treeni #kiinteytys #treenimotivaatio #hyvinvointi #salitreeni 796 ♡ 0 ✍ August 10

ig  instagram

Nappaa nämä kolme liikettä yläkropan treeniin: 🔹Hauiskääntö vuorokäsin seisten 3 x 15 / puoli 🔹Pystypunnerrus käsipainoilla 3 x 12 🔹Ojentajadippi penkiltä 3 x 12-15 Tehostaaksesi liikkeitä voit tehdä ne supersarjoina niin, että siirryt aina heti liikkeestä seuraavaan ja pidät vasta kaikki liikkeet kerran läpi tehtyäsi palauttelutauon🔥Toista sitten kaikki liikkeet läpi uudestaan vielä kaksi kertaa💪🏼 P.s. Mikäli kaipaat syksylle tehokasta ja kiinteyttävää kuntosaliohjelmaa, @jannihussi :n suunnittelema Timmi Mimmi -valmennus alkaa 21.8 ja kerkeät siihen vielä hyvin mukaan! 👉🏼Tsekkaa lisää biolinkistä💥 #tikis #timmimimmi #valmennus #hyvinvointi #tikisofficial #kiinteytys #sali #kuntosali #personaltraining #treenimotivaatio #motivaatio 746 ♡ 1 ✍ August 9

ig  instagram

Felt good training today. Now my legs are burning 🔥😁👍 #legday #gymgirl #gymday #tikis #timmimimmi #tiredbuthappy #instafit #instagym #fitgirl #finnish 38 ♡ 3 ✍ August 8

ig  instagram

Haasteellinen päivä takana, hetkiä kun tuntuu että tästä ei selviä mutta muut jaksaa kantaa sua eteenpäin monin eri tavoin ❤️ #rough #deeppiishittii #elämäon #lottovoittoaodotellessa #meitsie #jumppapirkko #hikeäjakyyneleitä #fitnessmotivation #wellness #fitness #fitgirl #timmimimmi #mylife #haasteita #smile #yrittäjänarki #selfie #hymytyttö #hymyntakaa 59 ♡ 3 ✍ August 8

ig  instagram

Olethan sinänkin mukana treenaamassa kroppaa timmimmäksi @jannihussi :n kanssa?👊🏼🔥 Nyt jos koskaan kannattaa tarttua tilaisuuteen, sillä tänään on VIIMEINEN PÄIVÄ lunastaa huippusuosittu Timmi Mimmi -valmennus Early Bird -hintaan 79€ (ovh. 99€)👉🏼linkki valmennukseen löytyy biosta‼️ Jannin tehokkaiden treenivinkkien ja -ohjelmien myötä saat varmasti rasvan palamaan ja raudan liikkumaan sekä kesän kissanristiäisten tuoman pöhötyksen katoamaan💯 Älä siis enää epäile, vaan liity mukaan - valmennus alkaa maanantaina 21.8💪🏼 #timmimimmi #tikis #valmennus #treenimotivaatio #treeni #kuntosali #tikisofficial #kiinteytys #timmi #hyvinvointi 687 ♡ 1 ✍ August 6

ig  instagram

KUNTOSALIHARJOITTELU Kuntosaliharjoittelulla voit ylläpitää ja parantaa ✳ Lihaskuntoasi (vastusharjoittelu- lihasvoimaharjoittelu) ✳ Kestävyyskuntoasi (aerobinen harjoittelu) ✳ Tasapainoasi (kehonhallintaharjoitteet) ✳ Nivelliikkuvuutta ✳ Kehosi aineenvaihduntaa (kuona-aineet poistuvat paremmin, ruoka imeytyy paremmin, kokonaiskulutus lisääntyy ja lepoaineenvaihdunta paranee) Kuntosaliharjoittelu sopii kaikille iästä, lähtötilanteesta tai sukupuolesta riippumatta. Monia sairauksia ja vaivoja, mm. tuki- ja liikuntaelinsairauksia, leikkauksien jälkitiloja ja mentaalisen terveyden ongelmia voidaan parantaa täysin kuntosaliharjoittelulla fysioterapeutin tai osaavan personal trainerin avulla. Kehittävässä kuntosaliharjoittelussa kaiken keskipisteenä on terveellinen monipuolinen ruokavalio ja riittävä lepo (palautuminen). Tiesitkö, että lihakset kehittyvät levossa eivätkä harjoittelun aikana? Lihakset voivat kyllä treenin jälkeen näyttää isommalta lisääntyneen verenkierron ja nesteainevaihdunnan seurauksena, mutta lihaksen koon kasvu voi vaatia jopa vuosia. Kuntosaliharjoittelun tulokset vaativat aikaa, litratolkulla hikeä, kipua ja kyyneleitäkin. Painonpudotuksessa ja -hallinnassa tuloksia voi saada nopeastikin oikeanlaisella kuntosaliharjoittelulla. Keho kiinteytyy ja näyttää terveemmältä. Tässä vain muutama tärkeä syy MIKSI sinun kannattaa tehdä kuntosaliharjoittelua tai viimeistään nyt aloittaa se! Lisäksi liikkuminen yleensäkin ehkäisee jo itsessään lukemattoman määrän erilaisia sairauksia. Muista, että aina liikkuminenkaan ei voi olla "ihanaa" tai "mukavaa". Silloin kun sinulla on selkeä tavoite kunnon tai liikkumisen suhteen, se suurin kehitys tapahtuu juurikin sen mukavuusalueen ulkopuolella. Sillä polulla voi myös tulla vastoinkäymisiä, joihin on hyvä varautua etukäteen henkisesti. Se on normaalia ja niitä tulee kaikille! Kuntosali ei ole vain hyväkuntoisille. Sinne on jokainen lähtenyt parantamaan omaa kuntoaan lähtötilanteesta riippumatta. Se kuntosalin timmi mimmi on voinut treenata vuosia ja noudattaa erittäin tarkkaa ruokavaliota! Katkera ei kannata siis olla toisten kunnosta tai tuloksista. Vahvaa viikonloppua -PT Maarit 💋 3 ♡ 1 ✍ August 4


You May Also Like

ig masum__gozler instagram

MİNİK YAVRUMUZU SAHİPLENMEK İSTEYEN OLUR MU? ANTALYA İLETİŞİM:05343553813 / Çağla Çağlar bu arkadaşa ilan açabilir misiniz Dişi/Antalya 05343553813 #kedi #köpek #satinalmasahiplen #animals #animal #pet #TagsForLikes #dog #cat #dogs #cats #photooftheday #cute #pets #instagood #animales #cute #love #nature #animallovers #pets_of_instagram #petstagram #petsagram 56 ♡ 0 ✍

ig elfindizayn instagram

Botanic- bikini alt s üst m beden 1 er adet mevcuttur İletişim için dm den ulaşabilirsiniz 🌿🦎🦄 #mayo #bikini #istanbul #instagram #instagramers #cute #love #flover #botanic #lovely 10 ♡ 0 ✍

ig umpalembang instagram

Ujian Tes Wawancara Mahasiswa Baru Gelombang Ke-2 Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Palembang Tahun 2017. Ujian Masuk Kedokteran UMPalembang Gelombang Ke-2 Meliputi : Tanggal 21 Agustus 2017 : Ujian Tes Psikotes Tanggal 22 Agustus 2017 : Ujian Tes Pengetahuan Akademik Tanggal 23 Agustus 2017 : Ujian Tes Wawancara 97 ♡ 0 ✍

ig tamariindo instagram

Se va poner machin!!! 47 ♡ 0 ✍

ig metbex instagram

Saclarinizi yandirmadan rengini deyiwmek isteyirsinizse bize muraciet edin @stilistqara @stilistqara 384 ♡ 2 ✍

ig fiona_accessories instagram

145-90k ❤ 19 ♡ 0 ✍

ig escaparate_kz instagram

Такая клевая курточка 😍♥️из ЭКО кожи, если "зумировать", то материал сделан под питона 🐊 Цена: 13,000 тг S M L 227 ♡ 2 ✍

ig kkokook30 instagram

#t_ara #Soyeon So crazy🎶😚 56 ♡ 3 ✍

ig hart_ldn instagram

Tag someone who loves Vegemite this much! Shop the prints via the link👆🏻in our bio ✖️❤️✖️ 85 ♡ 2 ✍

ig sergio_ramos_fan_in_palestine4 instagram

Captain and Lucas 💛💛@sergioramos @lucasvazquez91 #SergioRamos #Sergio #sergiofans #sergiojr #SelecciónEspañola #Spain #smile #sr4 #SR4 #HalaMadrid #CorazónCarácteryPasión #corazóncarácterypasión #capit4n #capitan #capitano #realmadridfamily #realmadrifans #real #realmadridfans #ramos #RMLiga #Ramos ‏. #راموس#القيصر#هلا_مدريد 47 ♡ 0 ✍

ig lux__brand__komissionka instagram

Жакет Balmain, рр 38, Цена 39000 состояние идеальное Тел +7938-777-47-28 0 ♡ 0 ✍

ig jiwliewshop instagram

ซื้อผ่านทาง App. Shopee ใช้ code : maeg เหลือเพียง 1,140 บ. ems เท่านั้น 7 ♡ 0 ✍

ig hell_69_ instagram

กลับมากันเกือบครบละ ขาดไอ้เหลือง 3Door ไปหนึ่ง #porsche #996 #c4s #porscheclubthailand #techart #maserati #granturismo #maseratigranturismo #fiexhaust #alcantara #mcstradale #audi #a5 #rs5 #exhausted #recaro #recarocs #bmw #series7 #series4 192 ♡ 2 ✍

ig escaparate_kz instagram

Наши фотографы познают новые "фишки" и мы искренне ими гордимся 😅 искренне считаю, что хвалить надо при всех ☝🏻 В наличии сочный 🍊жилет по 8500 тг (стандарт : на XS S M(46) Клатч Gucci Lux из кожи по 16,000 тг Обувь Balenciaga из кожи LUX по 24,000 тг (36,37,38,39) Платье oversized по 7500 тг (стандарт на XS S M (46) 175 ♡ 5 ✍

ig iludioweddings instagram

So pretty #ToUs17 Find all your wedding vendors 👉 iludio.com Photo: @poshclick #iludiovendor 🙌 Glam: @y_glam AsoOke: @Bimmms24 Top: @jbliving Planner: @Lila_Events #iludioweddings #iludio #pretty #bride #makeup #glam #coral #lagos #love #weddings 24 ♡ 0 ✍

ig qbee7582 instagram

每次來到日本就不想回家了!不管是食物、氣候、環境都超棒的! 85 ♡ 0 ✍

ig arkivashqip instagram

Albatrit ft. Nurtel & Genta Ismajli - Po du met pa #ArkivaShqip 47 ♡ 0 ✍