pushpullgrind


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Eu ainda só estou a 38% da minha capacidade física 💪@tony_fox_official PENSAMENTO POSITIVO A observação de melhoramentos nos treinos , garantindo resultados rápidos , tendo em atenção a alimentação . Que por sinal é um dos factores importantíssimo. Tente sempre manter um registo de treinos diários , com várias repetições dos exercícios . Registe também o peso do corpo e as medidas. Ao fazê-lo não só poderá acompanhar o seu progresso, como também se manterá entusiasmado com a evolução do e o desenvolvimento dos seus músculos , mantendo a forma que sempre desejou . Sem esquecer da determinação , da motivação e do pensamento positivo.#instafit #motivation #fit #TFLers #fitness #gymlife #pushpullgrind #grindout #flex #instafitness #gym #trainhard #eatclean #grow #focus #dedication #strength #ripped #swole #fitnessgear #muscle #shredded #squat #bigbench #cardio #sweat #grind #lifestyle #pushpullgrind 4 ♡ 0 ✍ May 29

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Good Bye FitX! Gestern hatte ich meine allerletzte Schicht bei FitX gehabt ! 💪 Viele haben mich gefragt, wieso ich bei FitX aufhöre und hier ein für alle mal: Ich arbeite bereits vollzeitig als Produktmanager im Gesundheitswesen, weiterhin arbeite ich nebenbei bei Gym10 als Trainer sowie seit 2014 selbstständig als Personal Trainer und Ernährungsberater. Weiterhin arbeite ich zusätzlich bei einem Supplementshop und bei einfach-ganz-ich.de als Gesundheitsexperte. Wie ihr merkt, ich habe nicht mehr viel Zeit für mich übrig und mit schweren Herzens habe ich mich entschieden bei FitX aufzuhören! Der Job hat mir auch am meisten Spaß gemacht, das Team war einfach super und die Studioleiterin macht wirklich einen guten Job. Man ich werde das Studio so sehr vermissen ! Meine letzte Schicht konnte ich mit meinem Bro @mohamed_marian_jomaa arbeiten und das war wieder einfach mega lustig mit dir Bro! Ihr könnt mich weiterhin auf www.kayz-fitness.com buchen und auch im Gym10-Studio bin ich für euch verfügbar! P.S. Dank an @sapienti_ für den coolen Snapshot 😃 #FitX 26 ♡ 2 ✍ May 29

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Einen sonnigen 🌞 guten Morgen vom Strand 👙🏖 ihr Lieben 😘 Wie immer schon um 7 im Gym gewesen und erstmal Vollgas gegeben 💪 Nachher geht's dann zum Power Aquagym 🤸 und heute Nachmittag dann noch ne Runde #trx 💦💦So kann ich mir hier auch jeden Tag trotz @nattygains_coaching einen leckeren Sekt auf Eis gönnen 🥂😁😅 Habt einen wundervollen Start in die neue Woche 🙏😎#fitforlife #food#fitnesslifestyle#nattygains#staynatty#getfit#fitnessmotivation#fitnessgirl #bodytransformations#abnehmen#IAMPG#climaqx_ #abgerechnetwirdamstrand #nopainnogain#noexcuses #trainharderthanme#eatcleantraindirty#traindirty#travelagent#pushpullgrind #cardio#squatsfordays #instago#instafitness#followme#fettwargestern #Fettwegmuskelndrauf 8 ♡ 0 ✍ May 29

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Smile coz God has got u😊😊😊😊😊 Start ur week by dedicating it to the Almighty All is gonna be okay 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #mcm #wcw #fitfam #fitspo #fitness #transformationtuesday #quote #quotes #inspiring #motivation #fitnessquote #youcandoit #justbringit #dreambig #success #staypositive #noexcuses #socialenvy #shopstemdesigns #active #grind #pushpullgrind #focus #dedication 20 ♡ 0 ✍ May 29

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✨SWEAT IS JUST FAT CRYING✨ - 👊Don't be afraid to sweat. Make that fat crying!👊 - 👉In my blog - "VS Health & Fitness" you can find valuable and helpful information. - 👉Also you can Download Free Reports🎁 about Weight Loss, Nutrition, Fitness and more to acheive you goals! - >>🔝LINK IN BIO🔝 6 ♡ 0 ✍ May 29

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Wie der Vater so der Sohn. Das Foto ist zwar schon paar Jahre alt aber ich liebe es 13 ♡ 1 ✍ May 29

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هناك دائماً المزيد من الفرص للتصحيح، لصياغة حياتنا بالطرق التي نستحق أن نعيش بها. لا تبدد وقتك تلعن الفشل. إن الفشل معلم أعظم من النجاح. أنصت، تعلم، انطلق. #instafit #motivation #fit #socialenvy #shopstemdesigns #fitness #gymlife #pushpullgrind #grindout #flex #instafitness #gym #trainhard #eatclean #grow #focus #dedication #strength #ripped #swole #fitnessgear #muscle #shredded #squat #cardio #sweat #grind #lifestyle #pushpullgrind 20 ♡ 0 ✍ May 29


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คัมแบคอีกแล้วตัวนี้สีน่ารักมากๆๆๆ Adidas gazelle 🇰🇷✈️ ราคาเพียง:4,990฿ มัดจำ 2,500฿ #ใส่ได้ทั้งผญผช Line: @sseestore (#มี @) #ผ่อนได้ 37 ♡ 0 ✍ January 1

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