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Que tal andar de bicicleta? Andar de bicicleta é uma atividade física prazerosa que traz inúmero benefícios à saúde. Ao pedalar liberamos endorfina que contribui para o relaxamento muscular e mental, proporcionando uma sensação de bem-estar e diminuindo o estresse do dia a dia. A atividade frequentemente também ajuda a conseguir aquela barriga tanquinho e pernas de aço e aumenta a oxigenação dos pulmões, contribuindo para prevenir algumas doenças respiratórias. E o melhor: pedalar dá aquela sensação gostosa de liberdade com o vento no rosto, você pode mudar a rota sempre que quiser e passar por aquela praça ou comércio que você mais gosta e até mesmo descobrir novos lugares. Vamos começar?! #pedalar #bicicleta #libertese #vivamelhor #sejafeliz 8 ♡ 0 ✍ June 22

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Por pessoais mais livre!! #psicologiaporamor #libertese #amor #maisamor #psicologia #façaterapia #boatarde 20 ♡ 0 ✍ June 22

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Você está satisfeita? Está feliz? Realizada? #projetocriavida #autoconhecimento #libertese 83 ♡ 4 ✍ June 22

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Quinta ja começa o final de semana nao é mesmo? Vestido cirre manga longa( também disponível no preto) R$ 80,00 #libertese #novidades #newcollection #moda2017#roupas #look #vogue #style #modaparamulheres #compraonline #melhorpreço #mulheres #modabh #mineira #quintafeira #partiu 24 ♡ 1 ✍ June 22

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"Pego meu violão, canto uma canção que já fez maluco se por a dançar ... Aquele doce,que derrete a mente no desembaraço desse meu cantar. Aquela morena de saia pequena com seus olhos grandes parece voar... Hoje na Natureza não importa a feira, é dia de doideira e não de trabalhar." #tbt #viagens #cachoeira #momentos #cachoeiradaformiga #jalapao #vida #life #smile #mergulho #agua #libertese #freesoul #freelife #goodvibes #natureza #explore 37 ♡ 2 ✍ June 22

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❗️Vida de empreendedor é assim: ora você tem quinze minutos para almoçar, ora tem 2 horas, ora você não tem nada.... (não quis ser chefe?!) Hoje eu tenho a tarde inteira... vim caminhando almoçar e ainda comer a sobremesa em outro lugar. Isso é luxo, sem dúvidas! Mas eu não quero com isso te dizer que você deve empreender em seu próprio negócio, entende?! Em nenhum dos nossos encontros eu falo que "ter seu próprio negócio" é o que te fará feliz! E sabe por quê?! Porque o que é bom pra Maria, pode não ser bom pra Carolina.... você é ÚNICA! Lembre-se sempre disso! Não queira seguir a massa ou "receitas mágicas"... elas não existem. O que existe sim é um grande PODER LIBERTADOR quando nos conhecemos melhor, identificamos nossos potenciais e talentos E utilizamos eles a nosso favor, para o nosso desenvolvimento e a serviço de uma empresa, negócio e comunidade. Ahhhhh minha gente, isso sim muda o mundo!! E sabe mais? Você pode fazer isso tendo o seu próprio negócio ou trabalhando em uma empresa. Sim! Empreendedorismo é atitude, comportamento e ação voltados para solução de problemas com muita Liderança e Inovação! A todo tempo! Qualquer lugar e com todos! Pense nisso! Descubra sua melhor versão! Vem junto!! https://www.sympla.com.br/lideranca-empreendedora-feminina--liderica--turma-4__154181 #lider #suamelhorversao #liderancafeminina #empreendedorismo #empreendedorismofeminino #missao #valores #autoconhecimento #potencial #pontosfortes #libertese #networking #mindset #conexao #resultados 18 ♡ 3 ✍ June 22

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Hoje tive o prazer de conhecer RUSS HARRIS! Havia lido o livro dele- que simplesmente é muito bom, instrutivo e leve! Me ajudou a observar muitas coisas importantes em meus comportamentos e nos comportamentos dos meus pacientes. Mas acima de tudo hoje foi um dia inesquecível! Tive uma AULA COM ESTE MESTRE! Amei! #russharris #libertese #psico #psycho #therapist #acbs #spain #espana 14 ♡ 2 ✍ June 22

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🦋ᴀɢʀᴀᴅᴏᴜ ᴀ ᴛᴏᴅᴏs ᴇ ᴇsǫᴜᴇᴄᴇᴜ ᴅᴇ ᴠɪᴠᴇʀ. 61 ♡ 8 ✍ June 22

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Pensamos não ser possível mudar as suas circunstâncias, ou pelos menos em tempo útil. Você não consegue arranjar um novo emprego de um momento para o outro. Você não consegue mudar a opinião de alguém, contra a sua vontade. E você certamente não pode apagar o passado. Então perante esta inviabilidade, que opções restam? Acredito que as opções sejam, mudar a sua percepção, crença ou opinião sobre as suas circunstâncias. Fazer isso irá ajudá-lo a mudar a sua atitude e, finalmente, permitir que você cresça para lá daquilo que o perturba ou que não pode controlar. Relutei tanto por muito tempo , não compreendia o por que de tantas coisas na minha vida. Tive a sorte de me voltar para dentro, querendo me conhecer e a sorte da percepção me apontar os erros que estava cometendo, entre eles: - Viver em função dos outros - Querer agradar os outros - Seguir um "padrão" social - Dar poder para divindades ou pessoas - Não saber dizer não - Fazer algo apenas por dinheiro - Não pensar sobre tudo E principalmente não acreditar em mim , muitas vezes escutei pessoas que diziam que eu não iria conseguir, me impunham limites, me apontavam erros (pessoas que eu acreditei por serem amigas ou parentes). Quando percebi que tudo estava errado , que a historia estava errada ,que NADA é definitivo e , que eu podia mudar minha vida em todos os aspectos (e mudei). VOCÊ É MAIS PODEROSO(A) DO QUE IMAGINA , só não dá para despertar o seu poder seguindo e ouvindo a manada. Liberte-se , aja , queira ,pense fora da caixa ...seja o agente transformador da sua vida AGORA ,HOJE! #coach #penseagora #aja #libertese #liberdade #mente #transforme #mkt #publish #coachinglife #viva #vida #agilidade #metas #publicrelations #assessoriadeimprensa #realidade #manager #empresario 1541 ♡ 0 ✍ June 22

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"Ser LIVRE, sentir-se LIVRE é um GRANDE PRESENTE DIVINO". Quantas pessoas estão infelizes presas a situações, relacionamentos destrutiveis e abusivos,desrespeitosos, agressivos, empregos que as deixam infelizes... Então se você SENTE sua ALMA verdadeiramente LIVRE agradeça, seja grato pois com toda certeza, você está rodeado pelas almas certas! Um ótimo DIA muita LUZ e paz pra nós! !!! Nascemos para sermos LIVRES E FELIZES!!!! #bomdia #freedom #liberdade #espalhegratidão #espalheluz #amor #amevoce #libertese #inverno #Sul #tbt #santacatarina 22 ♡ 0 ✍ June 22


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