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Subimos HOJE no CANAL @gsnsuplementos do YouTube; o vídeo do treino de dorsais que gravei com meu amigo; o Mestre @fernandosardinha! . Nesse vídeo, ele fala sobre algumas técnicas e truques importantes para serem aplicadas nos treinos de dorsais, vale a pena conferir! . É só clicar no link da Bio👆🏻 . Não se esqueça de se inscrever no Canal GSN Suplementos do YouTube, estaremos subindo vários conteúdos bacanas! . Espero que curtam! . #gsnsuplementos #gsnteam #gsn10anos #fernandosardinha #bodybuilding #backday #bodybuilderlifestyle #bodybuildinglifestyle #bodybuildingmotivation #motivation 470 ♡ 13 ✍ June 28

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HOJE É O DIA de você garantir seu Suplemento por um SUPER PREÇO e FRETE GRÁTIS aqui na @gsnsuplementos! . ✅20% de DESCONTO (boleto) . ✅FRETE GRÁTIS em qualquer pedido! . APROVEITE! Acesse nosso site e confira: . www.GSNSUPLENENTOS.com.br . #gsnsuplementos #gsn10anos #gsnteam #fretegratis #suplementos #wheyprotein #bcaa #glutamina #prétreino 118 ♡ 2 ✍ June 27

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NOVOS SABORES de @metapure_qnt; 😍DELICIOSOS e 👌🏻SURPREENDENTES aqui na @gsnsuplementos, veja mais em nosso stories ou acesse nosso site e confira! . HOJE estamos com promoção de FRETE GRÁTIS, aproveite! . www.GSNSUPLEMENTOS.com.br . #gsnsuplementos #gsn10anos #gsnteam #metapure #qnt 139 ♡ 2 ✍ June 27

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Hoje foi dia de degustação na @gsnsuplementos ... 🔝🔝🔝#app #appribeiraofitness #ribeiraopreto #ribeiraofitness. #Repost @gsnsuplementos (@get_repost) ・・・ Degustação MARAVILHOSA hoje na @gsnsuplementos da @ciaathleticaribeiraopreto de PRECISION WHEY sabor NAPOLITANO 🍫🍓🍦, a Whey Protein 100% Hidrolisada da @gaspari e o BCAA Drink 4:1:1, sabor limão 🍋 da @maxtitaniumsuplementos! . SUCESSO! 👌🏻 . Obrigado pelo apoio @gasparinutritionbrasil e @maxtitaniumsuplementos! . www.GSNSUPLEMENTOS.com.br . #gsnsuplementos #gsn10anos #gsnteam #maxtitanium #gaspari #gasparinutrition 25 ♡ 0 ✍ June 27

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Cada dia que passa eu me apaixono mais pelo Bodybuilding Lifestyle! O Bodybuilding é um esporte muito envolvente porque não contempla somente o treino, você precisa viver intensamente esse esporte 24 horas por dia, 7 dias na semana se quiser ter uma evolução significativa e não para por aí, você precisa aprender a se conhecer melhor, ouvir mais os sinais de seu corpo, o Bodybuilding é um eterno aprendizado, não tem limites! Outro fator que acaba fazendo do Bodybuilding algo envolvente é a disciplina, você precisa disciplinar seus horários, cuidar de suas 5 ou 7 refeições diárias, se preocupar com seu descanso, com o treino, o cardio, enfim, é um negócio muito louco! Sou muito grato por ser viciado nesse lifestyle que só me faz evoluir e aprender! . @gsnsuplementos 💪🏻💥 . #gsnsuplementos #gsn10anos #gsnteam #bodybuilding #bodybuilderlifestyle #bodybuildinglifestyle #bodybuildingmotivation #motivation #nopainnoglory #nopainnogain #gohardorgohome 847 ♡ 24 ✍ June 27

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Degustação MARAVILHOSA hoje na @gsnsuplementos da @ciaathleticaribeiraopreto de PRECISION WHEY sabor NAPOLITANO 🍫🍓🍦, a Whey Protein 100% Hidrolisada da @gaspari e o BCAA Drink 4:1:1, sabor limão 🍋 da @maxtitaniumsuplementos! . SUCESSO! 👌🏻 . Obrigado pelo apoio @gasparinutritionbrasil e @maxtitaniumsuplementos! . www.GSNSUPLEMENTOS.com.br . #gsnsuplementos #gsn10anos #gsnteam #maxtitanium #gaspari #gasparinutrition 240 ♡ 3 ✍ June 27

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Mais uma! 😂😂😂 "O PODER DA ATRAÇÃO" . The power of attraction. . #gsnteam #gsn10anos #gsnsuplementos #bodybuilding #bodybuilderlifestyle #bodybuildinglifestyle #bodybuildingmotivation #motivation #magic #magneto #atraction #atractionlaw 466 ♡ 20 ✍ June 26

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Não sei se estou ficando mais forte 💪🏻 ou as anilhas esta ficando mais leve! 🤔🔮⚡️ . Tem mais algumas no👆🏻stories! . I don't know if I'm getting stronger or the plates are getting lighter! . #gsnsuplementos #gsn10anos #gsnteam #bodybuilding #magic #motivation #bodybuilderlifestyle #bodybuildinglifestyle #bodybuildingmotivation 720 ♡ 34 ✍ June 26

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FRIDAY NIGHT 💪🏻💥 ANOTHER DAY AT THE OFFICE! . PÕEEEE MAAAAARCHAAA! 💥💥💥🚀 . #gsnsuplementos #gsn10anos #gsnteam #bodybuilding #bodybuilderlifestyle #bodybuildinglifestyle #bodybuildingmotivation #motivation #supplements #suplementos #nopainnoglory #nodaysoff 720 ♡ 15 ✍ June 24

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Mais uma novidade aqui na @gsnsuplementos 😘😘😘 . O Talher Bento Trio é um conjunto de talheres bem compactos, resistentes e desenhados exclusivamente para levar conforto e praticidade à sua refeição com todo o estilo. Vem acompanhado de um estojo para também usar no transporte de pequenas quantidades de alimentos sólidos. A faca tem serrinha e não tem ponta para você cortar seus alimentos sem danificar sua marmita. . Para mais informações, acesse nosso site e confira: . www.GSNSUPLEMENTOS.com.br . #gsnsuplementos #gsnteam #gsn10anos 183 ♡ 9 ✍ June 22

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EVERY F***ING DAY! . Não tente achar um atalho, porque não há atalhos. O mundo é uma luta, é árduo, é uma tarefa penosa, mas é assim que a pessoa chega ao pico. . #gsnsuplementos #gsn10anos #gsnteam #bodybuilding #bodybuilderlifestyle #bodybuildinglifestyle #bodybuildingmotivation #motivation #everyfuckingday #gohardorgohome #nopainnogain #nopainnoglory 774 ♡ 17 ✍ June 22

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Be Alive | Be Unique | Be Brilliant | Be Powerful). Chocolift é um delicioso chocolate belga com whey protein, óleo de coco e fibras. ❤️Be Unique é o tradicional. ❤️Be Alive possui pedacinhos de berries e açaí. ❤️Be Brilliant leva um toque de castanha do Pará. ❤️Be Powerful o sabor marcante do nibs de cacau. Todas as versões são sem açúcar, sem lactose, sem glúten, sem gorduras trans. . Clique no link em nossa Bio 👆🏻 e saiba mais ou acesse nosso site e confira: . www.gsnsuplementos.com.br . #gsnsuplementos #gsnteam #gsn10anos #chocolift #essential #essentialnutrition 116 ♡ 2 ✍ June 21

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Hoje rolou DEGUSTAÇÃO de suplementos da @essential_nutrition na @gsnsuplementos da @ciaathleticaribeiraopreto e não poderia ser diferente, foi um sucesso! . Degustamos: . 😘CACAO WHEY . 😘AÇAÍ WHEY . 😘CHOCOLIFT (diversos sabores) . 😍😍😍 . Como não gostar?! . Obrigado pelo apoio @essential_nutrition! 😉💪🏻 . #gsnsuplementos #gsn10anos #gsnteam #essential #essentialnutrition #chocolift 249 ♡ 1 ✍ June 21

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LEGDAY MOTHAFOCKER concluído, estou completamente avariado mas a missão está devidamente cumprida! Sentimento do momento: uma mescla de dor, satisfação, enjôo, ... tem horas que me pergunto; "porque eu faço isso?" e a resposta está aí, para sentir esse amontoado de sensações diferentes que acabam te viciando. . I think, I'm a real ADDICT! . E SEEEEEGUE O BAAAAILE! . #gsnsuplementos #gsnteam #gsn10anos #motivation #bodybuilding #bodybuilderlifestyle #bodybuildinglifestyle #bodybuildingmotivation #legday #addicted #supplements #suplementos 1020 ♡ 39 ✍ June 21

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Segundona o treino foi de deltóides! Ombreira sofreu hoje! 😁 Confira o treino COMPLETO no STORIES 👆🏻, todos os exercícios realizados estão lá! 😜🤘🏻 . #gsnsuplementos #gsn10anos #gsnteam #bodybuilding #bodybuildinglifestyle #bodybuilderlifestyle #bodybuildingmotivation #motivation #delts #deltsday 880 ♡ 33 ✍ June 20

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✅ATENÇÃO RIBEIRÃO PRETO! . HOJE; feriado na cidade, nossas lojas @gsnsuplementos estarão abertas das 9h até as 14h para melhor atender nossos QUERIDOS CLIENTES e AMIGOS! . www.GSNSUPLEMENTOS.com.br . #gsnsuplementos #gsn10anos #gsnteam 97 ♡ 0 ✍ June 19

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DELICIOUS WHEY da @metapure_qnt nos sabores: CHOCOLATE BELGA🍫, MORANGO🍓, BAUNILHA🍦, BANANA🍌, CÔCO e CARAMELO! 😘 . A Delicious 100% Whey da QNT Sports é rico em proteínas de alto valor biológico, isolada, concentrada e hidrolisada e de carboidratos de qualidade superior, que ajudam na reparação e crescimento muscular. Devido à sua natureza de baixa gordura, também pode ser utilizado como um alimento com baixo teor calórico em programa de perda de peso. Contém todos os aminoácidos essenciais para melhorar as suas performances desportivas. Fácil de dissolver e de digerir, com uma textura cremosa e uma larga escolha de sabores que surpreenderão você. . Apenas 3g de carbo em 23g de PROTEÍNA! . Para mais informações; clique em no link de nossa Bio ou acesse nosso site: . www.GSNSUPLEMENTOS.com.br . #gsnsuplementos #gsn10anos #gsnteam #metapure #qnt 199 ♡ 2 ✍ June 19

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Estão aí alguns trechos de meu treino de dorsais de hoje! (👉🏻 Passe o dedo para o lado e aumente o som!). Alteramos nossa rotina de treinos, aumentamos a intensidade, estamos trabalhando com intervalos entre séries mais curtos sem tentarmos abrir mão do uso de cargas. . Em meu STORIES 👆🏻👆🏻tem o treino completo! . #gsnsuplementos #gsn10anos #gsnteam #bodybuilding #bodybuilderlifestyle #bodybuildinglifestyle #bodybuildingmotivation #motivation 527 ♡ 16 ✍ June 19

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✅ATENÇÃO RIBEIRÃO PRETO! . Amanhã; feriado na cidade, nossas lojas @gsnsuplementos estarão abertas das 9h até as 14h para melhor atender nossos QUERIDOS CLIENTES e AMIGOS! . www.GSNSUPLEMENTOS.com.br . #gsnsuplementos #gsn10anos #gsnteam 83 ♡ 0 ✍ June 18


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