fitnessvlogger


ig  instagram

Waking up with a turtle belly and abs veins still baffles me🙈 This photo is after 2 meals and water but my condition is quite literally changing every morning. Now 10 days into my first food cut of the whole 18 week prep - I've gradually dropped 100g of carbs out of my daily intake (Going from 325g a day, my calories are still pretty decent for my size.) All sweeteners and aspartames are still in and my sodium intake is still full every day; All to be manipulated during peak week😉 Roll on 12 layers of tan and some proper drying out😂 #2weeksout 508 ♡ 3 ✍ September 22

ig  instagram

It's finally Friday🙌🏼 47 ♡ 2 ✍ September 22

ig  instagram

Do you talk to your own booty? I do. 🍑🙌🏽 Find out what I tell them to convince them to grow when BOOTY BULK Episode III hits Youtube TONIGHT! 🍑❤️💪🏽👽 - - - - - blogger #fitnessvlogger #fitspo #fitness #fitnessmotivation #fitnessjourney #edrecovery #girlswholift #mindfuleating #mindfulliving #healthyfood #healthyliving #healthylifestyle #consciouslife #consciousliving #peachplan #thepeachplan #youtuber #kindfood #bodybuilding #GrowYourPeach #vscocam #vlogger #gymsharkwomen #gymsharkleggings #gymshark #gymsharkseamless #seamlessleggings 61 ♡ 2 ✍ September 22

ig  instagram

1,000 Jumps Workout Back Day Exercises: Bent Over Row 3 Sets 20-25 Reps Single Arm Row 3 Sets 20-25 Reps Pull-Ups 3 Sets to Failure Try it on your next #activevacation @fitnessdiscovered Go to Youtube.com/fitnessdiscovered for the full free #travelfitness #workouts and much more. 21 ♡ 4 ✍ September 22

ig  instagram

@booty_band glute activating locusts prepped me for my heavy, time-constricted leg workout yesterday. Kept everything 8-10 reps. Squats, leg press and cable kickbacks. 👊🏽💪🏽 (video is sped up 1.2x. Reps are much slower IRL because TUT) - - - - - - #blogger #fitnessvlogger #fitspo #fitness #fitnessmotivation #fitnessjourney #edrecovery #girlswholift #mindfuleating #mindfulliving #healthyfood #healthyliving #healthylifestyle #consciouslife #consciousliving #peachplan #thepeachplan #youtuber #kindfood #bodybuilding #GrowYourPeach #vscocam #vlogger #gymsharkwomen #gymsharkleggings #gymshark #gymsharkseamless #seamlessleggings 69 ♡ 6 ✍ September 22

ig  instagram

Lean gains 💪🏼💪🏼 Keep grinding!#chestday #greengodfitness #gyminstructor #personaltrainer #workoutmotivation #irishfitfam #fitnessvlogger 10 ♡ 0 ✍ September 22

ig  instagram

You CANNOT outtrain a bad diet📌 Back to basics... protein, veggies, carbs and good fat 🥑 On a mission 💪🏽 Follow my defluff progress👀 . #transformation #fuel #cleanEating #diet #fitness #goals #energy #cooking #mealprep #iifym #macros #healthyfood #salmon #protein #naturalfood #fitmom #fitnessvlogger #vlogger #lvac #girlsthatlift #foodisfriend #foodie #veggies #loveyourbody 114 ♡ 6 ✍ September 22

ig  instagram

Athlete: @kierin_oliver // Brand: @merakilo 129 ♡ 5 ✍ September 21

ig  instagram

Snowdays ❄⛄ 106 ♡ 2 ✍ September 21

ig  instagram

MOOD 🙃 111 ♡ 1 ✍ September 21

ig  instagram

Had half of a banana left over and decided to add it to my omelette🤔 Here's what we're working with today: •2 eggs •.5 cup egg whites •3 @atkfoods organic chicken sausage links •2 slices of organic @daveskillerbread Macros: Cal-635 Fat-20 Protein-47 Carbs-60 . . #foodporn #omlette #omlettes #omlet #omlettetime #gainpost #gainsville #gainsoclock #gains #foodporn #foodforlife #foodforthesoul #foodie #foodiestagram #foodiesunite #pdxfoodie #pdxfood #portlandeats #fitness #fitnessboy #fitnessvlogger #fitnesspost #fitstagram #fitsta #instafit #instafitfam 91 ♡ 4 ✍ September 21

ig  instagram

Pumpkin Pie @halotopcreamery review Link in Bio 👌👌 -- I'd give this flavor a 9/10. It's done extremely well BUT pumpkin pie just isn't my fav. I'm more of a red velvet / caramel guy. However, it is still VERY good. If you're a pumpkin pie or pumpkin spice guy/gal, you'll cream yourself over this. Like put this ice cream in your mouth. Pervs 😑 ------------------------------------------- YouTube🎥: RAGEfit Snapchat👻: dkocak Weight Loss/Strength Coaching💪: DM me ------------------------------------------- #IIFYM#flexibledieting#iifymmeals#intermittentfasting#fitfoodshare#cookiebutter#cookiebutteroreo#bodybuildingfood#bodybuilding#powerliftinglife#powerbodybuilding#youtubefitness#fitnessyoutube#fitnessyoutuber#fitnessvlog#fitnessvlogger#preworkoutmeal#foodpornshare#foodporn#icecreamporn#pumpkinpie#pumpkinspice#halotop#halotopicecream#halotopcreamery#thicc#oreo#pumpkinspiceoreos#thiccmemes#livefitapparel 58 ♡ 6 ✍ September 21

ig  instagram

Brand new episode of #tommygtv is up! . . ⭐️ LINK IN BIO! ⭐️. . Episode 31 - Do what you love (10 years in the fitness industry) is 💥💥💥 go check it out. Hope you enjoy the old school footage in there too. . . . #vlog #fitfam #reasonsfitness #gentleman #superselfpodcast #motivated #motivation #motivationalspeaker #inspired #inspiration #business #marketing #fitness #gymowner #fitpro #fitnessvlogger #entrepreneur #blessed #journey #grateful #happy #life #destiny 52 ♡ 2 ✍ September 21

ig  instagram

Recently ... . As in like the last week or so 👌. . I've figured out that my posterior deltoid is about as useful as a snow maker in the North Pole 🙈 . So I've decided to put together some get movin' programs for it on my #armsworkout days making sure it fires and actually performs the function it's supposed to . Be on the lookout over on my #healthvlog to see some of the movements and workouts I'm playing w to make sure this sucker fires better in the near future . Cause who doesn't want some #popindelts yo ✌️. . 💕💦 187 ♡ 9 ✍ September 21

ig  instagram

When you meet kindred souls that make magic come out of them every time they speak on or off stage, in our out of the bedroom--wink wink--you support the crap out of them. Thanks for giving me a big piece of your mind, @bedroom_poet ❤️📘. I'll be nose-deep/soul-deep in it tomorrow. And @bangkoklylu , thanks for leading me to my tribe. 🙌🏽❤️ - - - - - - #bedroompoet #bangkoklylu #lyricallunacy #bangkoklyricallunacy #bangkokartistcollective blogger #fitnessvlogger #fitspo #fitness #fitnessmotivation #fitnessjourney #edrecovery #girlswholift #mindfuleating #mindfulliving #healthyfood #healthyliving #healthylifestyle #consciouslife #consciousliving #peachplan #thepeachplan #youtuber #kindfood #bodybuilding #GrowYourPeach #vscocam #vlogger #slampoetry 38 ♡ 1 ✍ September 21

ig  instagram

A little #throwbackthursday to the time I met Ben Francis (@benfrancis) - the owner of my favourite clothing brand, Gymshark. The dude is literally my inspiration! From a teenage pizza delivery guy, to the owner of this amazing multi-million dollar company. So quiet and humble, you wouldn't even think that he is behind everything 😏 #gymshark 193 ♡ 13 ✍ September 21


You May Also Like

ig d.answer instagram

. Loose fit shirts - styling 6 ♡ 1 ✍

ig twenty_two_closet instagram

ราคา 550฿ มาเพิ่ม!!!!!!!!! รอบ 12 (hot) Lacy Top เสื้อคอวีลึก ผ้าฉลุลายทั้งตัวมีจั้มแขน ตัวนี้สวยน่ารักสุดๆค่ะ 2สี ขาว ดำ อก40" ยาว22" 0 ♡ 0 ✍

ig twenty_two_closet instagram

ราคา 690฿ มาเพิ่ม!!!!!!!!!! รอบ 8(hot) Collar Top เสื้อคอปกทรงสูท กระดุมทอง6เม็ด ผ้าชีฟองเนื้อดี ไม่บางไม่ต้องใส่เสื้อซับใน ทรงสวยมากค่า ดำ อก40" ยาว28" ขาว หมด!!!! 0 ♡ 0 ✍

ig twenty_two_closet instagram

ราคา 550฿ New!!!!!!!!!! Off-Shoulders Dress เดรสปาดไหล่เฉียงเย็บแขนตกข้างนึง ผ้าลายทางถี่ ผ้าเนื้อดีมากอยู่ทรงสวย ซิปข้างทรงสวยค่ะ 3สี ขาว ดำ กรม อก34-35" เอว34" สพ36" ยาว32" 0 ♡ 0 ✍

ig twenty_two_closet instagram

ราคา 590฿ New!!!!!!!!!! Rope Skinny กางเกงเอวสูงทรงสกินนี่ ดีเทลร้อยเชือกช่วงเข่าถึงปลายขา เนื้อผ้ายืดหยุ่น ใส่แล้วดูเพรียวค่ะ S: เอว25" สพ34" ยาว32" M: 27"/36"/32" L: 29"/38"/33" 0 ♡ 0 ✍

ig twenty_two_closet instagram

ราคา 790฿ New!!!!!!!!!! Basic Coat เสื้อโค้ทปกใหญ่มีกระเป๋า ผ้าเนื้อดีเย็บซับใน มาพร้อมเข็มขัดค่ะ 2สี ครีม ดำ อก46" เอว/สพ48" ยาว43" 0 ♡ 0 ✍

ig liu_yu_chiao instagram

每次看到粉粉的商品就會手癢想買🤣 刷具毛很柔軟 刷起來超舒服💕 _ 夢幻美人魚刷具🐠 @_small.ki_ 706 ♡ 0 ✍

ig d.answer instagram

. A special price Classic sport leather jacket 11 ♡ 1 ✍

ig twenty_two_closet instagram

ราคา 490฿ New!!!!!!!!!! Long Sleeves Top เสื้อยืดแขนยาวคอวี ทรงเรียบๆ ผ้านิ่มเนื้อดี ใส่สบายค่ะ 4สี ขาว ดำ น้ำตาล อิฐ อก45" ยาว24" 0 ♡ 0 ✍

ig twenty_two_closet instagram

ราคา 750฿ New!!!!!!!!!! Belt Denim Top เสื้อยีนส์แขนบานชายลุ่ย ผ้าฟอกนิ่ม มาพร้อมเข็มขัดเจาะตาไก่ 2สี เข้ม อ่อน อก35" ยาว27" 0 ♡ 0 ✍

ig twenty_two_closet instagram

ราคา 650฿ New!!!!!!!!!! Double Layer Shirt เสื้อเชิ้ตตัวยาวคอกลมเปิดไหล่ ดีเทลเย็บติดกัน2ชั้น มีซิปหลัง งานสั่งตัดแพทเทิร์นสวยค่ะ 2สี ขาว ดำ อก36" ยาว31" 0 ♡ 0 ✍

ig jesslovebagshop instagram

รุ่นใหม่ เรียบหรู ✨✨MICHAEL KORS Lexington Rose Gold Tone Dial Men's Chronograph Watch ขนาด45mm. สายหนังแท้ สีดำ กรอบสีโรสโกลด์ หน้าปัดโครโนกราฟ มีช่องบอกวันที่ ฟังก์ชั่นครบเป้ะขนาดนี้ ❤❤จัดเลยม้ายยย 😆 5,950฿ ค่า 0 ♡ 0 ✍

ig d.answer instagram

. New product Women Losse fit shirts 9 ♡ 1 ✍

ig twenty_two_closet instagram

ราคา 850฿ New!!!!!!!!!! Jane Bag กระเป๋าทรงถังจับจีบด้านบน วัสดุเป็นหนังสังเคราะห์ มาพร้อมสายสะพายยาว กว้าง15cm /ยาว12cm/สูง12-24cm 0 ♡ 0 ✍

ig twenty_two_closet instagram

ราคา 750฿ New!!!!!!!!!! Korea Denim Coat เสื้อโค้ทผ้ายีนส์ปกใหญ่ กระเป๋ายาว สไตล์เกาหลี แต่งขาดเล็กน้อย น่ารักค่ะ 2สี เข้ม อ่อน อก/เอว/สพ 44" ยาว39" 0 ♡ 0 ✍

ig jesslovebagshop instagram

พร้อมส่ง 👜Kate spade cameron street large lane ขนาด✨9.5x7.5x5 งานชอป มีถุงผ้าคะ ราคา 5,500฿ 0 ♡ 0 ✍

ig jesslovebagshop instagram

🎁🎁 สินค้าพร้อมส่ง 🎁🎁 🔸COACH SLIM WALLET IN CROSSGRAIN LEATHER 🔸Size : 7 3/4" (L) × 3 1/2" (H) × 3/4" (D) 🔹Price : 3,890.- 📮Free EMS 0 ♡ 0 ✍

ig valerymisss instagram

❤️❤️❤️ 67 ♡ 1 ✍

ig jesslovebagshop instagram

พรีออเดอร์ นาฬิกาอัจฉริยะ Smart watch ของ Michael kors เป็นสมาร์ทวอทช์ที่รันด้วยระบบปฏิบัติการ Android Wear และสามารถใช้งานได้กับทั้งแอนดรอยด์และไอโอเอส สำหรับการใช้งาน สมาร์ทวอทช์ Access จะมาพร้อมกับฟีเจอร์แจ้งเตือนปกติทั่วไป ไม่ว่าจะเป็นข้อความ หรือการแจ้งเตือนอีเมลล์ใหม่ และการอัปเดตโซเชียลต่างๆ รวมถึงการติดตามการออกกำลังกาย และฟังก์ชั่นสั่งงานด้วยเสียง ราคา. 9900฿ จอง. 4000฿ 0 ♡ 0 ✍

ig jlee_studio instagram

안녕하세요. 제이리스튜디오 이중길작가입니다. 사전미팅이 진행되는 제 작업실 풍경이예요. 이곳에서 신랑신부님의 리얼 러브스토리를 들어요. 차분히 추억을 얘기하다보면 자연스레 어떤 장면들이 사진에 담기면 좋을지 떠오르는 것 같아요. . 옛생각들로부터 소환되는 느낌들 그리고 생각들! 단순히 배경과 의상소품 정하는게 아니라 진정 두사람만이 낼 수 있는 느낌이 무엇인지 알게 되는듯 해요. . 가끔씩 신랑신부님이 가져온 꽃들이 선반에 한가득이네요.^^ 이 꽃들을 볼 때마다 사전미팅과 사진여행을 함께 했던 기억들이 생각나 저또한 추억여행을 하게되는 듯해요. 감사합니다. #웨딩스튜디오 #한복스냅 474 ♡ 2 ✍