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•Ho sceso dandoti il braccio almeno un milione di scale, senza di te era il vuoto ad ogni gradino❤️• #couple #love #italiangirl #lovemylife #bestday #bestmoments #couplegoals #photooftheday #photographer #italy #villalabollina #serravalle #liguria #glamliguria #landscape #italianlandscapes #beautiful #nature #naturelovers #l4l #f4f #bemylover 0 ♡ 0 ✍ April 23

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"NO PAIN NO GAIN".. Jajaja joder pero por qué tanto "pain", última serie del ejercicio, como os comente añadiendo al final de cada ejercicio una de alta intensidad o jugando con diferentes tipos de técnicas, en este caso 5 repeticiones con la concéntrica controlada entre 3-5 segundos, 5 repeticiones con la excéntrica controlada 3-5 segundos y tras esto al fallo máxima velocidad posible.. no salieron ni 5.. puta vida. En fin con mis primeros 80 gramos de chos netos en el estomago me dispongo a currar un poco y después entrenar, 100 g amilopectina Intra/post 50/50, tras esto 3 comidas más con 80 g netos de chos y terminamos el día con algo tal simple como pechuga de pollo y una tarrina de helado. Lo que es una carga de toda la vida, que el cuerpo va pidiéndome comida 😂. Seguimos preparando cosillas. Hakuna Matata. Go. 🔰WORK TO BE FIT. 🔷Entrenamiento Personal. 🔷Asesoría Nutricional. 🔷Online Coaching. 🔶Aumento / Pérdida de Peso. 🔶Mejora de la Composición Corporal. 🔶Aumento del Rendimiento Deportivo. 📊Revisiones / Ajustes Semanales. 📧Contacto Personal 24/7 (E-Mail). ➖Información: 📩asesoria.worktobefit@gmail.com📩 📩asesoria.worktobefit@gmail.com📩 📩asesoria.worktobefit@gmail.com📩 📩asesoria.worktobefit@gmail.com📩 #TeamW2bF #OneMoreFitTeam #Bodybuilding #Fitness #MensPhysique #Culturismo #Classic #Shredded #Cutting #Abs #Aesthetic #IFBB #NPC #PersonalTrainer #Coaching #FitnessModel #Nutrition #FitFood #Diet #IIFYM #FlexibleDiet #HealthyMeals #NutritionTips #FitnessTips #InstaFit #FitnessAddict #Follow4Follow #FitInspiration #FitnessBlogger #F4F 0 ♡ 0 ✍ April 23

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_ 美女と野獣見て来ました🌹 最初から鳥肌がすごかった! やっぱり、ディズニーの実写化は本当にすごいです! エマ・ワトソンは可愛いいし、野獣役のダン・スティーブンスは目が青くて本当に王子様って感じでかっこよかった😍 _ #美女と野獣 #beautyandthebeast #映画 #instalike #instagood #fff #f4f 1 ♡ 0 ✍ April 23

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어디보다는 누구와가 0 ♡ 1 ✍ April 23

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韓国目指してみた結果。 #韓国🇰🇷 #韓国風 #韓国 #韓国メイク #韓国メイク風 #オルチャン #おるちゃん #メイク #コスメ #オルチャンメイク #おるちゃんメイク #シースルーバンク #韓国人 #にみえるかな #オルチャンになりたい #セルフィー #グラデーションリップ #셀카 #한국 #얼짱 #selfie #2重 #韓国好きな人と繋がりたい #メイク好きさんと繋がりたい #コスメ好きさんと繋がりたい #141 #f4f 0 ♡ 0 ✍ April 23

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#베스티#가수#몸매#가로수길#압구정#헬스장#연예인#다이어트#필라테스#골프#수영#수영장#헬스#웨이트#gx#근육#몸짱#스포츠센터#선팔#선팔하면맞팔#선팔은맞팔#선팔맞팔환영#맞팔#맞팔해요#맞팔환영#인친#인친환영#인친해요#신구스포츠#f4f 0 ♡ 0 ✍ April 23

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자 이제 씻고 나가볼까, . . #내일은 #헬요일 #월요병 #한주의시작 #시간아멈춰라 #셀피📷 #셀피 #셀카 #셀스타그램 #4f4 #followme #feel #f4f #love #instagram #selfie #sel #holiday #sunday #baby #highlight #good #l4l #look 2 ♡ 0 ✍ April 23

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. . 昨日の スマステ💍 . . 2人とも ほんとに嬉しそうだったな💭 . . VTR 中も ずっと話してて 絡みも 相変わらずで 涙 出そうやった😢 . . . #SMAP #中居正広 #香取慎吾 #木村拓哉 #稲垣吾郎 #草彅剛 . #スマステ . . #fff #f4f #l4l #instagood 1 ♡ 0 ✍ April 23

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수고한 우리 오빠에게 박수 👏🏻 #daily #instagood #instagram #selfie #셀카 #셀피 #셀스타그램 #인스타그램 #팔로우 #맞팔 #follow #f4f #selca #전주 #전주한옥마을 0 ♡ 0 ✍ April 23

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#京都国際写真祭 #kyotographie #photo #photography #f#f4f#l#l4l#like#love 0 ♡ 0 ✍ April 23

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복귀 짱싫다 집에 언제 다시 와.. . . #셀스타그램 #셀카 #셀피 #스노우 #01년생 #01 #고1 #운동선수 #맞팔 #다렉 #프로필에 #오픈채팅 #selfie #selstagram #f4f #like4like #snow 3 ♡ 0 ✍ April 23

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🍦 . . . . . #아이스크림 #와일드바디 #icecream #l4l #fff #f4f #고3 #맞팔 #소통 #daily 2 ♡ 0 ✍ April 23

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#춘천#어스17#카페#날씨좋다☀️ . . . . . . . #소통#안녕#셀피#맞팔##일상#팔로워#좋아요#일상#선팔#얼스타그램#셀카#셀스타그램#selfie#daily#데일리#팔로우#팔로잉#f4f #korea#소통해요#친스타그램#오오티디#ootd#follow 0 ♡ 0 ✍ April 23

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If you didn't notice I was tryna get photos with the bunnies 🐰 in between trying to play mini golf 🏌 they were so cute!!! Also tryna get a cute couple pic but quality was shizz... . . . . . #bodypositive #bodyconfidence #thickthighssaveslives #effyourbeautystandards #confidence #beauty #instagood #loveyourbody #curves #rolls #chubbylife #curvy #plussize #rotorua #rotoruanz #rotoruaminigolf #getaway #followme #l4l #like #f4f #sharethelove 0 ♡ 0 ✍ April 23

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1+1 라코스테 매장판 카라티 💫 3차 재입고! Color : 화이트, 레드, 다크그린, 와인, 소라, 그레이, 네이비, 블랙, 핑크 Size : S 여성 55~66 M 남성 95, 여성 77 L 남성 100 XL 남성 105 XXL 남성 110 공장 사장님과의 이벤트!-! 가격은 7.0🎈 사이즈 애매하신 분들은 무조건 한치수 크게 주문해주세요! 배송 기준은 공장에서 직영으로 평일기준 보통 하루 이틀걸려요! 물량 소진시 주문 안받아용 !! [homme&femme] http://band.us/n/a2acU5HeweE8n👈🏼더 많은 상품은 여기서! #instadaily#dailylook#dailypic#daily#selfiw#selca#followme#follow#f4f#레플 #라코스테#라코스테반팔#매장판#라코#커플반팔#커플티#옷스타그램#패션#오오티디옷#문의#다이렉트#인친#소통#맞팔# 2 ♡ 0 ✍ April 23

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옆트임 바지를 팔아야하나 말아야하나- 편하긴 진짜 편한데말이쥬🤔 #단희마켓 0 ♡ 1 ✍ April 23


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I'll make it by myself(ΦωΦ) 2015.4.20 自分からドライヤーにあたるのは問題ないんですよね #cats#instagramcats##cats#instagramcats#ilovemycat#catlovers#lovemycat#スコティッシュフォールド#scottishfold#三毛スコ友の会#ねこ#猫#instacats#instacat#catofinstagram#catstagram#ilovecat#catsofinstagram#cat_features#petsofinstagram#cat_features#catlover#ふわもこ部#nekomaniahpf 316 ♡ 5 ✍ January 1

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From @maximilianrioba Hongera sana Kwa @diamondplatnumz Kwa kuzindua perfume yako jana. Umeonyesha uthubutu wa pekee sana katika business ambao pia unafungua njia Kwa wasanii wengine kujaribu kufuata nyayo zako. Nashukuru sana Kwa kunipa nafasi jana kui taste perfume yako #Chibu ambayo nadhani inaenda kufanya vizuri sokoni. Be blessed. @diamondplatnumz 39 ♡ 0 ✍ January 1

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