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Getting My 20% in today on the Stair Master 😅💦 Combined with My 80% focus on Nutrition with my @herbalife products and healthy meals I am 100% sure to GET RESULTS! 💪🏼👙All you need is 20 minutes even on a Sunday #noexcuses Time to work my back before heading home 🏋🏻‍♀️ Missing my workout partner @wellnesscoachmattiasaan .. 🏃🏻Come home soon! 1 ♡ 1 ✍ April 30

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立个flag,希望下次回tsunami的时候能够解锁。 #crossfitgirls 0 ♡ 0 ✍ April 30

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When you stay sober at a beer festival so you can get up early to #riseandgrind #liftheavy #practice #justdoit #strongisthenewskinny #crossfitgirls #fitfam #crossfit #wod #evenonsunday #coffee 0 ♡ 0 ✍ April 30

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👊💪⚡ #Foco #Forca e #Fe Entre para 🛡Team Spartan🛡 vc tbm 🔥www.spartancamisetas.com🔥 1 ♡ 1 ✍ April 30

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A #bennieblends smoothie bowl a day keeps the doctor away😱 Tag a friend who you'd like to share this with😘 - This is what your body gets when using our Berry Blend with 5 superfoods in it: ✔️Acai: Increases energy, stamina, endurance and strength. ✔️Goji: Boosts immunity, reduces blood pressure & lowers cholesterol. ✔️Maqui: Keeps digestive system clean and in optimal functioning. ✔️Bilberry: Improves skin clarity & helps prevent acne breakouts. ✔️Maca: Hormone balancer, mood & libido enhancer. - 🚫 No fillers. ✅ Gluten free. ✅ Vegan. ✅ Cholesterol free. - FREE USA SHIPPING on orders over $49‼️ - Yes, 🌎 We ship world wide🌏 Yes, that means you, on the other side of Earth🌍 - ORDER HERE👇 WWW.BENNIEBLENDS.COM . . . #bennieblends #healthy #smoothies #fitness #superfoods #vegan #detox #gym #workout #crossfit #crossfitgirls #smoothiebowls #glutenfree #plantbased #nutrition #blogger #bbg #bbggirls #vegansofig 5 ♡ 0 ✍ April 30

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Ôooooo coisa boa ... A família toda de Piuí Abacaxi! É impossível não se apaixonar! ❤️@jeitinhodemae . Tem a coleção toda lá no site : www.citrone.com.br Ah, da pra parcelar em até 12x no cartão . . . #citrone #beachwear #blogdemãe #lookinho #fashionkids #multimarcas #fashionblogger #kidzootd #kidzfashion #stylish #toddlerfashion #kidsstylezz #fashionkids #minhasmeninas #resortwear #maedemenino #talmaetalfilha #crossfitgirls #triathlete #marathon #swinbikerun #treino#bikini #multbrand #modapraia #talmaetalfilho #minhasmeninas #mothersday #motherdaughter #motherson #sauiperesorts #rioquenteresorts 6 ♡ 0 ✍ April 30

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What's the first thing you do when you get to Poland 🇵🇱 Go Crossfit, of course. 🏋🏻‍♀️ Do I have an addiction?🤔@crossfit #crossfit 4 ♡ 1 ✍ April 30

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Söndagsfys med fina @desireenordstrom 👊 0 ♡ 1 ✍ April 30

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E conforme pediram...a caveira mexicana está de volta 😎e não se esqueçam, hj é o penúltimo dia para aproveitarem o preço das calças de alta compressão antes do reajuste hein 😱🙆🏼 Bora? ☺️📲 21- 96981 9556 📱 #lookdodia#euvistosoumaeemecuido ☺️ #soumaeemecuidostore 😍 #soumaeemecuido 👊🏼💪🏼 14 ♡ 1 ✍ April 30

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När man får pegboardfeeling!🕷🕷🕷 tror jag blivit starkare i armarna💪💪💪 #pegboard #crossfitgirls #pegboardfun #braveheart 3 ♡ 0 ✍ April 30

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Started the Couch to 5k app today to get my feet back into running! Being outside enjoying the early morning peace and quiet reminded me why I started running in the first place. I was excited to see what my feet could do. They were not as excited and after a minute of running I had to stop cause I was in so much pain. I'll give it another shot some other time but for now I'll stick to CrossFit and Hot Yoga. #realmomlife #runnerprobs #plantarfasciitis 2 ♡ 2 ✍ April 30

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2014. 2015. 2017. Oui ça s'appelle de la régression... Mais comme en a si bien parlé @ely_killeuse des fois revenir en arrière peut aussi s'avérer positif et être plutôt une évolution.. Je ne dirais pas que j'aime ma Shape actuelle car ce n'est absolument pas le cas. Je me dégoûte et suis absolument déçue de moi et de ces efforts réduits à néant car cette dernière année a été difficile et est encore compliquée, ce qui m'a submergée. Je n'ai pas d'excuses et aussi, cette période a été également une énorme leçon et RAZ pour moi. Pourquoi ? Car je me suis rendue compte qu'il y a encore 1 an je n'eprouvais plus aucun plaisir à faire du sport, manger car avoir une jolie Shape (à montrer ici si possible..😒) m'importais plus que me sentir bien. Car aller au sport était devenu une véritable drogue, malsaine ou je pouvais piquer une crise de nerfs ou m'énerver sur des amies juste car je n'avais pas eu ma dose... Car manger n'étais résumé qu'à peser, ou alors craquer je ne sais combien de fois, sans frein, ni aucune limites... La sonnette ayant résonné assez récemment au final concernant l'alimentation, j'essaie de me dire que non manger un menu mc Donalds suivi d'un gros plat de pâtes au gruyère, avec soda et dessert bien entendu ne pouvait être normal.. Et je passe les crises de "boulimie" dans la nuit également, des excès d'alcool... . J'ai décidé de me prendre en main, retrouver cette personne dont tout le monde parle, cette sportive, que je ne retrouve plus en moi et qui a l'impression d'être une faussaire. Juste pour dire que oui, sur les réseaux sociaux il y a une grande communauté mais tout ça n'entrainera que toujours plus de pression, de désir à n'importe quel prix, alors que ce n'est pas la réalité ou qu'une infime partie de notre vie et de ceux que vous suivez. N'oubliez jamais que le sport doit rester une passion et non ce qui gouverne votre vie (de façon malsaine) . J'ai donc décidé de me reprendre en main, pour moi, mon équilibre et cette fois, plus à n'importe quel prix. 6 ♡ 2 ✍ April 30

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Sunset workout done. Crossfit as a fitness = tomorrow we can eat more 😅 @fitmeanseat thank you so much! It was amazing afternoon! #fitchillout #fitholiday #balivibes #baliworkout #canggubeach #crossfitgirls #beachlife #surfgirl #weekendfun #traveltheworld #travelwithus @fitchilloutmovement #exploretocreate #sendinglove 6 ♡ 0 ✍ April 30

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Pre workout sun ☀️💪🏽 #crossfitgirls #crossfitgirl #sun #sunnysunday #sports before #dancing #colettesjourney 1 ♡ 0 ✍ April 30

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Себяшка на фоне себяшки😀😀😀💪#crossfitgirls#sport#crossfitgirlsrock#sparta_orel#костикова 17 ♡ 0 ✍ April 30


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