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Vegano? Una comida con todo lo necesario para entrenar. INGREDIENTES - 60gr de queso mozzarella - 280gr berenjenas cocidas - 100gr champiñones - 1/2 cebolla - 3 cucharadas aceite de oliva - 1 yogurt desnatado Opcional: salsa de tomate, oregano y albahaca. RECETA Partir la berenjena a la mitad y cocerla 10' en microondas a potencia maxima. Cortar la cebolla y champiñones y saltearlos en aceite de oliva. Quitar el relleno de las berenjenas y agregarlo, reservar la piel. Añadir la salsa de tomate, salpimentar y rellenar las berenjenas con la mezcla. Agrega la mozzarella sobre estas y dorar todo en el horno a 200°. Polvorear con orégano y unas hojas de albahaca. #crossfit #gym #fitness #bodybuilder #heal #healfood #vegetarian #training #vegetarianfood #lunch #dinner 1 ♡ 0 ✍ April 30

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TB. 👆 Throwback til dengang jeg trænede.......... For 10 minutter siden. Jeg har cirka været tilbage under vægtene i 1-2 uger og det er sku skønt! Normalt træner jeg a-l-d-r-i-g efter en bytur, men jeg kunne ikke få mig selv til at blive hjemme, så det blev til en hamrende god push workout: A1) BB Incline Press 12,10,8,6,4,2,1,1,12 reps. B1) DB 1h Standing Press 12,10,8,6,4,12 reps. C1) Kneeling Landmine Press x15-20 C2) DB Side Raise x15-20 C3) Band Side Raise x failure D1) Overhead Rope Extension x failure D2) Close-grip Pushup x failure D3) DB Alternate Front Raise x failure E1) Cable Facepull x 15-20 E2) Band Facepull x 15-20 F1) Hanging Leg Raise x20 F2) Crunches x40 F3) Russian Twist x40 F4) Ab rollout x10 F5) Planke (samlet + hver side)x 30sek 0 ♡ 1 ✍ April 30

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WHATSAPP 314 791 03 66 ZERO XTREME Como Actúa?? QUEMANDO GRASA, Controlando la ansiedad, Acelerando el metabolismo, aumentando la energía. PIERDE DE 4 A 8 KILOS EN UN MES RECOMENDACIONES: -Tomar una capsula diaria en la mañana en ayunas. -Tomar abundante agua durante el día. -Comer en lo posible 5 comidas durante el día. -Frutas con alto contenido de potasio, como banano, melón y papaya. 🍯🍎🍉🍑🍈🍌 Visita Nuestra Tienda Virtual: www.fitclubstore.com Servicio Contra entrega en Medellín y Barranquilla ENVÍOS A TODO EL PAÍS #LIPOBLUE #YOSOYZEROXTREME #ZEROXTREME #FIT #FITNESS #CROSSFIT #COLOMBIA #BOGOTA #MEDELLIN #BARRANQUILLA #CARTAGENA #SANTAMARTA #NITROFIT #VALLEDUPAR #ZEROXTREMEOFFICIAL #ULTRAZX #FOLLOW #CALI #PEREIRA #SALUD #DEPORTE #ESTILODEVIDA 3 ♡ 0 ✍ April 30

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A little teaser! #CrossFit #Rockkore #TheRock #oneteamonedream #est2011 #Platforms 0 ♡ 0 ✍ April 30

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Regional training in full effect on this gloomy Sunday. Wait until the end for the big finish. @yeekimbo just doing Kimbo things. @barbellsandbullets @GBRXfitness @fitaid @killcliff @benbergeron @competitorstraining #crossfit #crossfitgames #crossfitmaven #mavenstrong #maven #fitaid #gains #PRs #PRtoER #strength #grit #builtbybergeron #comptrain #sweat #tears #liftheavyoftenasineveryday #swoll #lift #squats #gainsongainsongains #gasaintcheap #timtoughlove #wearethemavens #mjgains #prsandcelebrations 0 ♡ 0 ✍ April 30

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#legless #crossfit El meneaito ... 0 ♡ 0 ✍ April 30

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30 años !!! 💪🏻👨🏻 #crossfit #crossfitcake 0 ♡ 0 ✍ April 30

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WHATSAPP 314 791 03 66 NITROFIT Como Actúa?? QUEMANDO GRASA, Controlando la ansiedad, Acelerando el metabolismo, aumentando la energía. PIERDE DE 4 A 8 KILOS EN UN MES RECOMENDACIONES: -Tomar una capsula diaria en la mañana en ayunas. -Tomar abundante agua durante el día. -Comer en lo posible 5 comidas durante el día. -Frutas con alto contenido de potasio, como banano, melón y papaya. 🍯🍎🍉🍑🍈🍌 Visita Nuestra Tienda Virtual: www.fitclubstore.com Servicio Contra entrega en Medellín y Barranquilla ENVÍOS A TODO EL PAÍS #LIPOBLUE #YOSOYZEROXTREME #ZEROXTREME #FIT #FITNESS #CROSSFIT #COLOMBIA #BOGOTA #MEDELLIN #BARRANQUILLA #CARTAGENA #SANTAMARTA #NITROFIT #VALLEDUPAR #ZEROXTREMEOFFICIAL #ULTRAZX #FOLLOW #CALI #PEREIRA #SALUD #DEPORTE #ESTILODEVIDA 2 ♡ 0 ✍ April 30

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100/220 and 103/226 snatches from my weekend at Crossfit Postal in Boone NC. I love going back to little sleepy college mountain town. This makes the second year in a row and i can't wait for next year. I've been pretty lazy with training so excited to hit these weights at 92.2 kg Body weight. @masheliteperformance @d.j.mac #mashmafia #weightlifting #snatch #crossfit #boone #northcarolina #softelbows 2 ♡ 0 ✍ April 30

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Συνεχιζουμε δυνατα και την κυριακη #αυριο θα γινει χαμος#crossfit# @the_core_force_crossfit# @madhallcrossfit 1 ♡ 0 ✍ April 30


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